DO-GEN 睡眠・休養の質を上げよう APP
1. Ustaw alarm i korzystaj z różnych treści wideo
Ustaw alarm przed snem lub medytacją.
Jeśli martwisz się, że zaśniesz, spróbuj odtworzyć treści wideo, które można oglądać tylko w tej aplikacji, takie jak „Medytacja”, „Sleep BGM”, „ASMR” i „Joga”.
Każdy może łatwo zasnąć i doświadczyć medytacji, po prostu słuchając dźwięku.
2. Przeczytaj artykuły na temat snu i odpoczynku
Z poprzednich artykułów DO-GEN wybraliśmy artykuły specjalizujące się w śnie i odpoczynku.
Przeczytaj je, aby zaktualizować swoją wiedzę na temat snu i odpoczynku.
3. Szukaj artykułów w ulubionych
Jeśli nie jesteś zadowolony z wybranych artykułów, spróbuj wyszukać artykuły za pomocą zakładki wyszukiwania.
Korzystając z aplikacji DO-GEN przed pójściem spać, uspokoisz się i zaprowadzisz w komfortowy sen.
▼Chcę, żeby ta osoba z tego korzystała
・ „Nie mogę się zmęczyć”
・„Mam problemy z zasypianiem i nie mogę spać w nocy.”
・„Mam problemy z przebudzeniem”.


