DO-GEN 睡眠・休養の質を上げよう

▼Как использовать

1. Установите будильник и используйте различный видеоконтент.
Установите будильник перед сном или медитацией.

Если вы боитесь заснуть, попробуйте воспроизвести видеоконтент, который можно просмотреть только в этом приложении, например «Медитация», «Музыка для сна», «ASMR» и «Йога».
Любой может легко погрузиться в сон и заняться медитацией, просто слушая аудио.

2. Прочтите статьи о сне и отдыхе.

Мы выбрали статьи, посвященные сну и отдыху, из прошлых статей DO-GEN.
Пожалуйста, прочитайте их, чтобы обновить свои знания о сне и отдыхе.

3. Ищите статьи в избранном
Если вас не устраивают выбранные статьи, попробуйте поискать статьи с помощью вкладки поиска.

Использование приложения DO-GEN перед сном успокоит вас и приведет к комфортному сну.


▼Я хочу, чтобы этот человек использовал это
· «Я не могу устать»
・«У меня проблемы с засыпанием, и я не могу спать по ночам».
· «Мне трудно просыпаться».