온심 - 건강검진 기반 운동앱, 운동기록, 런닝앱

沒有體檢紀錄？即使沒有，您仍然可以透過運動前問卷系統地管理您的鍛鍊。

Onsim 會利用您的身體檢查數據或運動前問卷，為您提供個人化的運動心率和運動處方。告別單純的跑步或步行，打造高效安全的運動計畫。

Q：哪些人最適合使用 Onsim？

答：已經運動但感覺效果不佳的人；希望在體檢後有系統地管理運動計畫的人；希望安全無壓力地提升體能的人；以及因高血壓、糖尿病或血脂異常等疾病而難以開始運動的人。

Q：運動心率和時間是如何計算的？

答：Onsim 會利用您的體檢資訊、年齡、性別、靜止心率和健康問卷的回答，根據科學驗證的 ACSM（美國運動醫學會）公式，為您提供個人化的目標心率區間（Onsim 區間）和運動時間。

Q：你們的運動數據從哪裡收集？答：Onsim 使用手機和智慧型手錶提供的數據。它會收集並分析心率、步數、距離、卡路里消耗和運動時間等數據，並產生報告。

Q：這是醫療服務嗎？

答：不是。 Onsim 是一款健康管理與運動指導應用程式。它不能取代醫療診斷或處方。如果您有健康問題或正在接受治療，請務必諮詢專科醫生。本應用程式不對用戶使用所提供的資訊可能產生的任何問題負責。

Q：使用該應用程式需要哪些權限？

為了進行準確的運動分析，需要以下權限。

如果您不授予所需的權限，您將無法使用該服務。

【所需存取權限】

- 位置：收集運動和步行期間的位置信息

- 活動偵測：檢查使用者運動狀態

- 運動：收集使用者運動訊息

- 心率：分析運動期間的心率

- 靜止心率：計算建議心率

- 運動距離：分析運動距離

- 總熱量消耗：分析運動能量消耗

- 步數：分析運動步數

- 血糖：可視化每週平均血糖趨勢

- 血壓：可視化平均血壓變化

- 體重：分析每週體重變化