MiniTomato: 3-Min Workouts

Kümmern Sie sich unbeschwert um Ihre Gesundheit – weniger, aber konsequenter!
Mit Mito, das eine Gesundheitsfürsorge symbolisiert, die so einfach und belastend ist wie Kirschtomaten, können Sie auch in Ihrem geschäftigen Leben problemlos für Ihre Gesundheit sorgen.

🍅 Nachgewiesene Expertise: Übungs-App, erstellt von einem Sportmedizinprofessor und zertifiziert von der Korea Health Exercise Manager Association

🍅 Überprüfen Sie Ihren Körperzustand: Ermitteln Sie Ihren aktuellen Zustand durch eine Gesundheitsbefragung und überwachen Sie Veränderungen durch regelmäßige Kontrollen.

🍅 Die heutige Trainingsempfehlung: Basierend auf Ihren persönlichen Gesundheitsdaten empfehlen wir Ihnen täglich individuelle Übungen. Abhängig von den verfügbaren Outdoor-Trainingsgeräten werden unterschiedliche Übungen vorgeschlagen.

🍅 Ein minimaler Anfang: Bleiben Sie in nur 3 Minuten gesund. Es ist wichtig, es nicht zu übertreiben, sondern klein anzufangen und dabei zu bleiben.

🍅 Fortschrittsüberwachung: Verfolgen Sie über die Registerkarte „Verlauf“ die Zeit, die Sie in die Verwaltung Ihrer Gesundheit investiert haben, und überwachen Sie Ihren Fortschritt visuell mithilfe von Kalendern und Grafiken.

🍅 Kuratierung von Gesundheitstipps: Erhalten Sie nützliche Informationen, auf die Sie beim Training zurückgreifen können.

🍅 Speedwalking: Gehen Sie länger als 2 Minuten schnell.

🍅 Trainingsgeräte aufstellen: Wählen Sie die für Sie verfügbaren Outdoor-Trainingsgeräte aus und erhalten Sie ein individuelles Trainingsprogramm.

🍅 Karte mit Gesundheitsratschlägen: Erhalten Sie personalisierte Gesundheitsratschläge auf der Registerkarte „Einstellungen“.

🍅 Profileinstellungen: Legen Sie einen Spitznamen und eine aufmunternde Nachricht fest, um sich selbst zu ermutigen und zu motivieren.

Erleben Sie mit Mito die Einfachheit von Kirschtomaten und kümmern Sie sich einfach und unkompliziert um Ihre Gesundheit. Lernen Sie Mito kennen und einen Neuanfang im Gesundheitswesen!