MiniTomato: 3-Min Workouts

Commencez à prendre soin de votre santé sans vous encombrer - moins mais de manière plus cohérente !
Avec Mito, qui symbolise des soins de santé aussi simples et fastidieux que les tomates cerises, vous pouvez facilement prendre soin de votre santé même dans votre vie bien remplie.

🍅 Une expertise prouvée : application d'exercices créée par un professeur de médecine du sport et certifiée par la Korea Health Exercise Manager Association

🍅 Vérifiez votre état corporel : découvrez votre état actuel grâce à une enquête de santé et surveillez les changements grâce à des contrôles réguliers.

🍅 Recommandation d'exercice du jour : sur la base de vos données de santé personnelles, nous recommandons un exercice personnalisé chaque jour. Différents exercices sont proposés selon les équipements d’exercices extérieurs disponibles.

🍅 Un début minimal : Restez en bonne santé en seulement 3 minutes. Il est important de ne pas en faire trop, mais de commencer petit et de s'y tenir.

🍅 Suivi des progrès : suivez le temps que vous avez investi dans la gestion de votre santé via l'onglet Historique et surveillez visuellement vos progrès via des calendriers et des graphiques.

🍅 Curation Astuce Santé : Recevez des informations utiles auxquelles vous référer pendant l'exercice.

🍅 Marche rapide : Marchez rapidement pendant plus de 2 minutes.

🍅 Mettre en place des équipements d'exercices : Choisissez les équipements d'exercices extérieurs mis à votre disposition et bénéficiez d'un programme d'exercices personnalisé.

🍅 Carte Conseils Santé : Recevez des conseils de santé personnalisés dans l'onglet Paramètres.

🍅 Paramètres de profil : définissez un surnom et un message d'encouragement pour vous encourager et vous motiver.

Découvrez la simplicité des tomates cerises avec Mito et prenez soin de votre santé facilement et simplement. Rencontrez Mito et un nouveau départ dans les soins de santé !