MiniTomato: 3-Min Workouts

Begin zorgeloos voor uw gezondheid te zorgen - minder maar consequenter!
Met Mito, dat symbool staat voor gezondheidszorg die zo eenvoudig en belastend is als kerstomaatjes, kunt u zelfs in uw drukke leven gemakkelijk voor uw gezondheid zorgen.

🍅 Bewezen expertise: bewegingsapp gemaakt door een professor in de sportgeneeskunde en gecertificeerd door de Korea Health Exercise Manager Association

🍅 Controleer uw lichaamsconditie: Ontdek uw huidige toestand door middel van een gezondheidsonderzoek en houd veranderingen in de gaten door middel van regelmatige controles.

🍅 Het bewegingsadvies van vandaag: Op basis van uw persoonlijke gezondheidsgegevens raden wij elke dag aangepaste lichaamsbeweging aan. Er worden verschillende oefeningen voorgesteld, afhankelijk van de beschikbare outdoor-oefenapparatuur.

🍅Een minimale start: Blijf gezond in slechts 3 minuten. Het is belangrijk om het niet te overdrijven, maar om klein te beginnen en je eraan te houden.

🍅 Voortgangsmonitoring: volg de tijd die u heeft geïnvesteerd in het beheren van uw gezondheid via het tabblad Geschiedenis en volg uw voortgang visueel via kalenders en grafieken.

🍅 Curatie van gezondheidstips: ontvang nuttige informatie waar u naar kunt verwijzen tijdens het sporten.

🍅 Snelwandelen: loop snel langer dan 2 minuten.

🍅 Oefenapparatuur opzetten: kies de outdoor-oefenapparatuur die voor u beschikbaar is en ontvang een persoonlijk oefenprogramma.

🍅 Gezondheidsadvieskaart: ontvang persoonlijk gezondheidsadvies op het tabblad Instellingen.

🍅 Profielinstellingen: stel een bijnaam en een aanmoedigingsbericht in om uzelf aan te moedigen en te motiveren.

Ervaar de eenvoud van kerstomaatjes met Mito en zorg eenvoudig en eenvoudig voor uw gezondheid. Maak kennis met Mito en een nieuw begin in de gezondheidszorg!