MiniTomato: 3-Min Workouts

Comece a cuidar da sua saúde sem encargos - menos, mas de forma mais consistente!
Com o Mito, que simboliza os cuidados de saúde tão simples e onerosos como o tomate cereja, você pode facilmente cuidar da sua saúde mesmo na sua vida agitada.

🍅 Experiência comprovada: aplicativo de exercícios criado por um professor de medicina esportiva e certificado pela Korea Health Exercise Manager Association

🍅 Verifique sua condição corporal: Descubra sua condição atual por meio de um inquérito de saúde e monitore as alterações por meio de verificações regulares.

🍅 Recomendação de exercícios de hoje: com base nos seus dados pessoais de saúde, recomendamos exercícios personalizados todos os dias. Diferentes exercícios são sugeridos dependendo do equipamento de exercício ao ar livre disponível.

🍅 Um começo mínimo: mantenha-se saudável em apenas 3 minutos. É importante não exagerar, mas começar aos poucos e cumpri-lo.

🍅 Monitoramento de Progresso: Acompanhe o tempo que você investiu no gerenciamento de sua saúde através da aba Histórico e monitore visualmente seu progresso através de calendários e gráficos.

🍅 Curadoria de dicas de saúde: receba informações úteis para consultar durante o exercício.

🍅 Caminhada rápida: Caminhe rapidamente por mais de 2 minutos.

🍅 Configure equipamentos de exercícios: Escolha os equipamentos de exercícios ao ar livre disponíveis e obtenha um programa de exercícios personalizado.

🍅 Cartão de Aconselhamento de Saúde: Receba conselhos de saúde personalizados na guia Configurações.

🍅 Configurações de perfil: Defina um apelido e uma mensagem de incentivo para se encorajar e motivar.

Experimente a simplicidade do tomate cereja com Mito e cuide da sua saúde de forma fácil e simples. Conheça Mito e um novo começo na área da saúde!