MiniTomato: 3-Min Workouts

開始無負擔地照顧您的健康—更少，但更一致！
有了像櫻桃番茄一樣象徵著醫療保健簡單又繁瑣的Mito，讓您即使在忙碌的生活中也能輕鬆呵護自己的健康。

🍅 經過驗證的專業知識：由運動醫學教授創建並獲得韓國健康運動管理者協會認證的運動應用程序

🍅檢查身體狀況：透過健康調查了解您目前的狀況，並透過定期檢查監測變化。

🍅今日運動推薦：根據您的個人健康數據，我們每天推薦客製化運動。根據可用的戶外運動器材，建議進行不同的運動。

🍅 最小的開始：只需 3 分鐘即可保持健康。重要的是不要做得太過分，而是從小事做起並堅持下去。

🍅 進度監控：透過「歷史記錄」標籤追蹤您在管理健康方面投入的時間，並透過日曆和圖表直觀地監控您的進度。

🍅健康小貼士精選：接收有用信息，供運動時參考。

🍅快走：快走2分鐘以上。

🍅 設定運動器材：選擇適合您的戶外運動器材並獲得個人化的運動計畫。

🍅 健康建議卡：在「設定」標籤中接收個人化的健康建議。

🍅 個人資料設定：設定暱稱和加油資訊來鼓勵和激勵自己。

與Mito一起體驗櫻桃番茄的簡單，輕鬆簡單地照顧您的健康。認識 Mito 和醫療保健的新開始！