Mein Gefühlsrad

Verstehen Sie Ihre Gefühle und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit Mein Gefühlsrad.

Beobachten Sie Ihre Stimmung, entwickeln Sie emotionales Bewusstsein und entdecken Sie Muster, die Ihr persönliches Wachstum fördern.

Kostenlos, werbefrei und basierend auf bewährten Methoden, die von Therapeuten verwendet werden.

Hauptfunktionen
• Gewinnen Sie Klarheit mit drei Emotionsebenen: Primär, Sekundär, Tertiär
• Reflektieren Sie tiefer: Fügen Sie private Notizen zu jedem Gefühlseintrag hinzu
• Erkennen Sie Muster leicht: Sehen Sie Einblicke und Trends mit interaktiven Diagrammen
• Teilen Sie Erkenntnisse: Exportieren und teilen Sie Ihre emotionalen Muster
• Sichern Sie Ihre Daten sicher: Optionales Google Drive-Backup hält Ihre Daten unter Ihrer Kontrolle
• Entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten: Verfolgen Sie Serien und Meilensteine
• Bleiben Sie konsequent: Stellen Sie mehrere Erinnerungen für sanfte Check-ins ein
• Personalisieren Sie Ihr Erlebnis: Wählen Sie aus 7 Farbthemen und Dunkelmodus
• Volle Kontrolle: Alle Daten bleiben auf Ihrem Gerät oder in Ihrem Google Drive
• Therapiefreundlich: Unterstützt Coaching und Gespräche zur psychischen Gesundheit

Datenschutz zuerst
Ihre emotionalen Daten werden sicher auf Ihrem Gerät gespeichert. Optional können Sie auf Ihrem persönlichen Google Drive sichern - Ihre Daten bleiben unter Ihrer Kontrolle. Keine Konten erforderlich, keine Werbung und Ihre Daten werden niemals erfasst.

Gesunde Gewohnheiten aufbauen
Stellen Sie Erinnerungen ein und verfolgen Sie Ihre Serien, um ein konsequentes emotionales Bewusstsein zu entwickeln.

Professionelle Unterstützung
Nutzen Sie Ihre Erkenntnisse, um Gespräche mit Fachkräften für psychische Gesundheit zu leiten oder Ihre eigene Selbstreflexion zu vertiefen. Teilen Sie Ihre Erkenntnisse als Bilder, um Ihre emotionalen Muster effektiver zu kommunizieren.

Ob Sie mit einem Therapeuten arbeiten, Achtsamkeit praktizieren oder einfach Ihre Emotionen besser verstehen möchten - My Feelings Wheel gibt Ihnen die Werkzeuge für bedeutungsvolles emotionales Wachstum.

Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zum emotionalen Wohlbefinden - kostenlos, privat und werbefrei.