My Feelings Wheel

Begrijp je gevoelens en verbeter je welzijn met Mijn Gevoelenswiel.

Volg je stemmingen, ontwikkel emotioneel bewustzijn en ontdek patronen die je persoonlijke groei stimuleren.

Gratis, advertentievrij en gebaseerd op vertrouwde frameworks die door therapeuten worden gebruikt.

Belangrijkste kenmerken
• Krijg helderheid met drie emotieniveaus: Primair, Secundair, Tertiair
• Reflecteer dieper: Voeg privénotities toe aan elk gevoel
• Herken patronen eenvoudig: Bekijk inzichten en trends met interactieve grafieken
• Deel inzichten: Exporteer en deel je emotionele patronen
• Maak een veilige back-up: Met de optionele Google Drive-back-up houd je de controle over je gegevens
• Ontwikkel gezonde gewoonten: Volg reeksen en mijlpalen
• Blijf consistent: Stel meerdere herinneringen in voor rustige check-ins
• Personaliseer je ervaring: Kies uit 7 kleurenthema's en de donkere modus
• Volledige controle: Alle gegevens blijven op je apparaat of in je Google Drive
• Therapievriendelijk: Ondersteunt coaching en gesprekken over mentale gezondheid

Privacy eerst
Je emotionele gegevens worden veilig opgeslagen op je apparaat. Optioneel kun je een back-up maken naar je persoonlijke Google Drive - je gegevens blijven volledig in je beheer. Geen accounts vereist, geen advertenties en je gegevens worden nooit verzameld.

Ontwikkel gezonde gewoonten
Stel herinneringen in en volg je streaks om een ​​consistent emotioneel bewustzijn te ontwikkelen.

Professionele ondersteuning
Gebruik je inzichten om gesprekken met professionals in de geestelijke gezondheidszorg te begeleiden of je eigen zelfreflectie te verdiepen. Deel je inzichten als afbeeldingen om je emotionele patronen effectiever te communiceren.

Of je nu met een therapeut werkt, mindfulness beoefent of gewoon je emoties beter wilt begrijpen, Mijn Gevoelenswiel geeft je de tools voor zinvolle emotionele groei.

Begin vandaag nog met je reis naar emotioneel welzijn - gratis, privé en advertentievrij.