Duygularım Çarkı

Duygularınızı anlayın ve özel, reklamsız bir duygu takipçisi ile refahınızı iyileştirin.

Duygusal farkındalık geliştirin, duygularınızı takip edin ve kişisel gelişiminize rehberlik eden kalıpları keşfedin. Terapistler tarafından kullanılan güvenilir çerçevelere dayanan Duygularım Çarkı, öz yansıma ve ruh sağlığı desteği için güvenli bir alan sağlar.

Temel Özellikler
• Üç duygu seviyesi: Birincil, ikincil ve üçüncül duyguları tanımlayarak derin netlik kazanın.
• Birden fazla duygu: Tek bir girişte üç adede kadar duygu kaydederek anın karmaşıklığını yakalayın.
• Özel notlar: Tetikleyicilerinizi daha iyi anlamak için her duygu girişine yansımalar ve bağlam ekleyin.
• Görsel içgörüler: Etkileşimli grafikler ve veri görselleştirmeleriyle kalıpları ve duygusal eğilimleri tespit edin.
• Terapi dostu: Profesyonel düzeyde duygusal çerçevelerle koçluk ve ruh sağlığı konuşmalarını destekler.
• İlerlemeyi paylaşın: Terapi veya kişisel kayıtlar için duygusal kalıplarınızı görüntü veya PDF olarak dışa aktarın ve paylaşın.
• Önce gizlilik: Hesap gerekmez ve reklam yok. Verileriniz cihazınızda veya kişisel Google Drive'ınızda kalır.
• Tam kontrol: Verileriniz asla toplanmaz veya satılmaz. Duygusal yolculuğunuzun tamamen sahibisiniz.
• Seriler oluşturun: Kilometre taşlarını ve günlük alışkanlıkları takip ederek tutarlı duygusal farkındalık geliştirin.
• Günlük hatırlatıcılar: Gün boyunca bilinçli kalmak için birden fazla nazik hatırlatıcı ayarlayın.
• Kendinize ait kılın: 7 gradyan, 9 seçkin arka plan arasından seçim yapın veya ruh halinize uygun bir alan oluşturmak için kendi resminizi yükleyin, açık veya koyu modda
• Güvenli yedekleme: İsteğe bağlı Google Drive yedeklemesi verilerinizi güvende ve kontrolünüz altında tutar.

Neden Duygularım Çarkı'i Seçmelisiniz?
%100 Özel ve Güvenli: Duygusal verileriniz hassastır. Bu yüzden hesap gerektirmiyoruz ve üçüncü taraf erişimi yok. Verileriniz cihazınızda kalır, kişisel Google Drive'ınıza isteğe bağlı yedekleme ile.

Büyüme için tasarlandı: İster bir terapistle çalışıyor olun, ister farkındalık uygulayın veya sadece kendinizi daha iyi anlamak isteyin, bu duygu çarkı size anlamlı duygusal büyüme için araçlar verir. Profesyonel konuşmalara rehberlik etmek veya kendi öz yansımanızı derinleştirmek için duygu içgörülerinizi kullanın.

Ücretsiz, özel ve reklamsız bir duygu takipçisi ile duygusal sağlık yolculuğunuza bugün başlayın.