My Feelings Wheel

एक निजी, विज्ञापन-मुक्त भावना ट्रैकर के साथ अपनी भावनाओं को समझें और अपने स्वास्थ्य में सुधार करें।

भावनात्मक जागरूकता बढ़ाएँ, अपनी भावनाओं को ट्रैक करें और उन पैटर्न को जानें जो आपके व्यक्तिगत विकास में सहायक हैं। थेरेपिस्ट द्वारा उपयोग किए जाने वाले विश्वसनीय फ्रेमवर्क पर आधारित, माई फीलिंग्स व्हील आत्म-चिंतन और मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है।

मुख्य विशेषताएं
• तीन भावनात्मक स्तर: प्राथमिक, द्वितीयक और तृतीयक भावनाओं की पहचान करके गहरी स्पष्टता प्राप्त करें।

• एकाधिक भावनाएँ: एक ही प्रविष्टि में तीन भावनाओं तक को लॉग करके क्षण की जटिलता को समझें।

• निजी नोट्स: अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रत्येक भावना प्रविष्टि में विचार और संदर्भ जोड़ें।

• दृश्य अंतर्दृष्टि: इंटरैक्टिव चार्ट और डेटा विज़ुअलाइज़ेशन के साथ पैटर्न और भावनात्मक रुझानों को पहचानें।

• थेरेपी के अनुकूल: पेशेवर स्तर के भावनात्मक फ्रेमवर्क के साथ कोचिंग और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बातचीत में सहायता करता है।

• प्रगति साझा करें: थेरेपी या व्यक्तिगत रिकॉर्ड के लिए अपने भावनात्मक पैटर्न को छवियों या पीडीएफ के रूप में निर्यात और साझा करें।

• गोपनीयता सर्वोपरि: किसी खाते की आवश्यकता नहीं और कोई विज्ञापन नहीं। आपका डेटा आपके डिवाइस या आपके व्यक्तिगत Google ड्राइव पर सुरक्षित रहता है।

• पूर्ण नियंत्रण: आपका डेटा कभी भी एकत्र या बेचा नहीं जाता है। आपकी भावनात्मक यात्रा पूरी तरह से आपकी है।

• निरंतरता बनाएँ: उपलब्धियों और दैनिक आदतों को ट्रैक करके लगातार भावनात्मक जागरूकता विकसित करें।

• दैनिक अनुस्मारक: सचेत रहने के लिए दिन भर में कई बार हल्के-फुल्के रिमाइंडर सेट करें।

• इसे अपना बनाएँ: 7 ग्रेडिएंट, 9 चयनित पृष्ठभूमि में से चुनें या अपनी खुद की छवि अपलोड करके अपने मूड के अनुसार एक ऐसा स्थान बनाएँ जो लाइट या डार्क मोड में हो।
• सुरक्षित बैकअप: वैकल्पिक Google ड्राइव बैकअप आपके डेटा को सुरक्षित और आपके नियंत्रण में रखता है।

माई फीलिंग्स व्हील क्यों चुनें?

100% निजी और सुरक्षित: आपका भावनात्मक डेटा संवेदनशील है। इसलिए हमें किसी खाते या तृतीय-पक्ष पहुँच की आवश्यकता नहीं है। आपका डेटा आपके डिवाइस पर सुरक्षित रहता है, और आपके व्यक्तिगत Google ड्राइव पर वैकल्पिक बैकअप उपलब्ध है।

विकास के लिए डिज़ाइन किया गया: चाहे आप किसी थेरेपिस्ट के साथ काम कर रहे हों, माइंडफुलनेस का अभ्यास कर रहे हों, या बस खुद को बेहतर ढंग से समझना चाहते हों, यह फीलिंग व्हील आपको सार्थक भावनात्मक विकास के लिए उपकरण प्रदान करता है। अपनी भावनाओं से मिली अंतर्दृष्टि का उपयोग पेशेवर बातचीत को दिशा देने या अपने आत्म-चिंतन को गहरा करने के लिए करें।

एक निःशुल्क, निजी और विज्ञापन-रहित फीलिंग ट्रैकर के साथ आज ही अपनी भावनात्मक सेहत की यात्रा शुरू करें।