My Feelings Wheel

Pahami perasaan Anda dan tingkatkan kesejahteraan Anda dengan Roda Perasaan Saya.

Pantau suasana hati Anda, bangun kesadaran emosional, dan temukan pola yang memandu pertumbuhan pribadi.

Gratis, bebas iklan, dan berdasarkan kerangka kerja tepercaya yang digunakan oleh para terapis.

Fitur Utama
• Dapatkan kejelasan dengan tiga tingkat emosi: Primer, Sekunder, Tersier
• Renungkan lebih dalam: Tambahkan catatan pribadi untuk setiap entri perasaan
• Kenali pola dengan mudah: Lihat wawasan dan tren dengan grafik interaktif
• Bagikan wawasan: Ekspor dan bagikan pola emosi Anda
• Cadangkan dengan aman: Pencadangan Google Drive opsional menjaga data tetap terkendali
• Bangun kebiasaan sehat: Lacak rentetan dan pencapaian
• Tetap konsisten: Atur beberapa pengingat untuk check-in singkat
• Personalisasi pengalaman Anda: Pilih dari 7 tema warna dan mode gelap
• Kontrol penuh: Semua data tetap ada di perangkat Anda atau di Google Drive Anda
• Ramah terapi: Mendukung percakapan pembinaan dan kesehatan mental

Privasi Utama
Data emosi Anda disimpan dengan aman di perangkat Anda. Cadangkan ke Google Drive pribadi Anda secara opsional - data Anda tetap terkendali. Tidak perlu akun, tidak ada iklan, dan data Anda tidak pernah dikumpulkan.

Bangun Kebiasaan Sehat
Atur pengingat dan lacak rentetan Anda untuk mengembangkan kesadaran emosi yang konsisten.

Dukungan Profesional
Gunakan wawasan Anda untuk memandu percakapan dengan profesional kesehatan mental atau perdalam refleksi diri Anda. Bagikan wawasan Anda dalam bentuk gambar untuk mengomunikasikan pola emosional Anda dengan lebih efektif.

Baik Anda sedang berkonsultasi dengan terapis, berlatih mindfulness, atau hanya ingin memahami emosi Anda dengan lebih baik, My Feelings Wheel memberi Anda alat untuk pertumbuhan emosional yang bermakna.

Mulailah perjalanan kesejahteraan emosional Anda hari ini - gratis, privat, dan bebas iklan.