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Entrenamiento, dieta y culturismo. Pierde peso o gana músculo con nuestro plan.

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1 oct. 2026
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MODUS: Treino e Dieta APP

Entrenar sin una dieta no tiene sentido. Una dieta sin entrenamiento solo da la mitad del resultado. MODUS lo hace todo en la misma app: tu entrenamiento y tu dieta adaptados a tus necesidades.

Respondes a unas pocas preguntas (objetivo, rutina, edad, peso, altura, restricciones) y en segundos tu entrenamiento y tu dieta estarán listos, hechos a tu medida. Y MoMo, tu entrenador dentro de la app, está contigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para responder tus preguntas al instante. Solo tienes que enviar una foto de tu plato.

Es como tener un entrenador personal y un nutricionista en tu bolsillo.

¿POR QUÉ MODUS?
• Entrenamiento y dieta en la misma app. Deja de cambiar entre dos apps.

• Tu dieta se basa en los PLATOS que ya consumes, no en una lista de ingredientes.

• Cada ejercicio incluye una demostración de la ejecución correcta para que puedas entrenar de forma segura.

• ¿No te gustó algún alimento? Con un solo toque, MODUS reequilibra tu día por completo.
• Tu entrenamiento evoluciona contigo: la app se recalibra según las cargas que hayas registrado.

CÓMO FUNCIONA:
Cuéntanos tu objetivo, tu rutina y tu historial. MODUS analiza toda la información (periodización, progresión de carga, macronutrientes y horarios) y te ofrece un plan de entrenamiento y alimentación personalizado. Sin rutinas genéricas. Ya sea para hipertrofia, pérdida de peso, aumento de masa muscular o fuerza, MODUS ajusta tu entrenamiento con pesas y tu nutrición a tu objetivo.

LO QUE OBTIENES:
• Entrenamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, rutina y equipo (gimnasio o casa)
• Dieta con los alimentos que YA consumes, medidas en cucharadas, cucharones y porciones, no solo en gramos
• MoMo, tu entrenador: haz preguntas por mensaje de texto y foto, cuando quieras
• Demostración de la ejecución de cada ejercicio, técnica correcta, sin lesiones
• Sustitución de alimentos: cambia cualquier alimento y MODUS recalcula el conteo de calorías del día
• Cardio con temporizador: 14 modalidades, desde boxeo hasta correr, con calorías por sesión
• Historial de progreso: observa cómo aumentan tus cargas y cómo cambia tu peso semana a semana
• XP, niveles y logros. Tu progreso se convierte en un juego

LA ÚNICA QUE LO HACE TODO:

La mayoría de las aplicaciones solo ofrecen una parte, ya sea solo entrenamiento o solo conteo de calorías. MODUS combina entrenamiento, dieta, ejecución de ejercicios, cardio y un entrenador personal que te guía en una sola aplicación. Todo lo que necesitas para progresar, en un solo lugar.

¿Buscas una app de entrenamiento, una guía de gimnasio, una dieta personalizada, un plan de comidas, un contador de calorías y macronutrientes, o un entrenador personal y nutricionista con IA? MODUS reúne entrenamiento, levantamiento de pesas, hipertrofia, pérdida de peso, cardio y nutrición en un solo lugar.

Tu entrenamiento, tu dieta y tu entrenador, configurados al instante. Descárgala y empieza hoy mismo.

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