MODUS: Treino e Dieta

Tập luyện mà không có chế độ ăn kiêng thì vô ích. Ăn kiêng mà không tập luyện thì chỉ đạt được một nửa kết quả. MODUS làm CẢ HAI trong cùng một ứng dụng: chương trình tập luyện và chế độ ăn kiêng được thiết kế riêng cho nhu cầu của bạn.

Bạn chỉ cần trả lời một vài câu hỏi (mục tiêu, lịch trình, tuổi, cân nặng, chiều cao, hạn chế) và chỉ trong vài giây, cả chương trình tập luyện VÀ chế độ ăn kiêng của bạn đã sẵn sàng, được thiết kế riêng cho bạn. Và MoMo, huấn luyện viên của bạn trong ứng dụng, luôn bên cạnh bạn 24/7 để trả lời câu hỏi của bạn ngay lập tức. Chỉ cần gửi ảnh đĩa thức ăn của bạn.

Giống như có một huấn luyện viên cá nhân VÀ một chuyên gia dinh dưỡng trong túi của bạn.

TẠI SAO CHỌN MODUS:

• Tập luyện VÀ chế độ ăn kiêng trong cùng một ứng dụng. Không cần phải chuyển đổi giữa hai ứng dụng nữa.

• Chế độ ăn kiêng của bạn được xây dựng dựa trên NHỮNG MÓN ĂN bạn thường xuyên ăn, chứ không phải từ một danh sách thành phần chung chung.

• Mỗi bài tập đều có hướng dẫn thực hiện đúng cách, giúp bạn tập luyện an toàn.

• Không thích món ăn nào đó? Thay đổi chỉ với một chạm và MODUS sẽ cân bằng lại toàn bộ lịch trình tập luyện của bạn
• Quá trình tập luyện của bạn phát triển cùng bạn: ứng dụng sẽ tự động hiệu chỉnh dựa trên khối lượng tạ bạn đã ghi lại

CÁCH HOẠT ĐỘNG:
Hãy cho chúng tôi biết mục tiêu, thói quen và lịch sử tập luyện của bạn. MODUS sẽ đối chiếu tất cả mọi thứ (chu kỳ tập luyện, tiến trình tăng tạ, macro và lịch trình) và cung cấp kế hoạch tập luyện và ăn uống được thiết kế riêng cho bạn. Không có các bài tập chung chung. Cho dù là để tăng cơ, giảm cân, tăng khối lượng cơ bắp hay tăng sức mạnh, MODUS sẽ điều chỉnh việc tập luyện và dinh dưỡng của bạn phù hợp với mục tiêu.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC:
• Chương trình tập luyện tùy chỉnh, phù hợp với mục tiêu, thói quen và thiết bị của bạn (phòng tập hoặc tại nhà)
• Chế độ ăn uống với những thực phẩm bạn ĐÃ ăn, được đo lường bằng thìa, muỗng và miếng, không chỉ bằng gam
• MoMo, huấn luyện viên của bạn: đặt câu hỏi qua tin nhắn và hình ảnh bất cứ lúc nào
• Hướng dẫn thực hiện từng bài tập, kỹ thuật chính xác, không gây chấn thương
• Thay thế thực phẩm: thay đổi bất kỳ món nào và MODUS sẽ tính toán lại lượng calo trong ngày
• Cardio với bộ đếm thời gian: 14 chế độ, từ đấm bốc đến chạy bộ, với lượng calo tiêu thụ mỗi buổi tập
• Lịch sử tiến độ: xem khối lượng tập luyện tăng lên và cân nặng thay đổi từng tuần
• Điểm kinh nghiệm, cấp độ và thành tích. Quá trình tiến bộ của bạn trở thành một trò chơi

ỨNG DỤNG DUY NHẤT LÀM ĐƯỢC TẤT CẢ:

Hầu hết các ứng dụng chỉ làm một phần, hoặc chỉ tập luyện hoặc chỉ đếm calo. MODUS kết hợp tập luyện, chế độ ăn uống, thực hiện bài tập, cardio và huấn luyện viên trực tiếp hướng dẫn bạn trong cùng một ứng dụng. Mọi thứ bạn cần để tiến bộ, đều có trong một ứng dụng.

Bạn đang tìm kiếm ứng dụng tập luyện, lịch tập gym, chế độ ăn kiêng cá nhân hóa, kế hoạch bữa ăn, đếm calo và macro, hay huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng với trí tuệ nhân tạo? MODUS tích hợp tất cả các hoạt động tập luyện, nâng tạ, tăng cơ, giảm cân, cardio và dinh dưỡng trong cùng một ứng dụng.

Chương trình tập luyện, chế độ ăn uống và huấn luyện viên của bạn được thiết lập ngay lập tức. Tải xuống và bắt đầu ngay hôm nay.

ĐĂNG KÝ
MODUS là ứng dụng đăng ký có tự động gia hạn. Đăng ký sẽ mở khóa toàn bộ quyền truy cập, và các gói dịch vụ cùng giá cả cho quốc gia của bạn sẽ hiển thị trong ứng dụng trước khi xác nhận. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong tài khoản Google Play của mình.

Điều khoản sử dụng: https://getmodus.com.br/terms
Chính sách bảo mật: https://getmodus.com.br/privacy