MODUS: Treino e Dieta

Treinar sem dieta é girar em falso. Dieta sem treino é metade do resultado. O MODUS faz os DOIS no mesmo app: seu treino e sua dieta montados sob medida.

Você responde algumas perguntas (objetivo, rotina, idade, peso, altura, restrições) e em segundos sai seu treino E sua dieta, feitos pra você. E o MoMo, seu coach dentro do app, fica com você 24h pra tirar dúvida na hora. É só mandar uma foto do prato.

É como ter um personal trainer E um nutricionista no bolso.

POR QUE O MODUS:
• Treino E dieta no mesmo app. Pare de pular entre dois aplicativos
• Sua dieta nasce dos PRATOS que você já come, não de uma lista de ingredientes solta
• Cada exercício com demonstração da execução certa, pra você treinar com segurança
• Não gostou de um alimento? Troca num toque e o MODUS reequilibra o dia inteiro
• Seu treino evolui com você: o app recalibra pelas cargas que você registrou

COMO FUNCIONA:
Conte seu objetivo, sua rotina e seu histórico. O MODUS cruza tudo (periodização, progressão de carga, macros e horários) e entrega um plano de treino e dieta feito só pra você. Nada de ficha genérica. Seja para hipertrofia, emagrecer, ganhar massa muscular ou ganho de força, o MODUS ajusta seu treino de musculação e sua nutrição ao seu objetivo.

O QUE VOCÊ RECEBE:
• Treino sob medida, montado pelo seu objetivo, rotina e equipamento (academia ou casa)
• Dieta com a comida que você JÁ come, medida em colher, concha e filé, não só em grama
• MoMo, seu coach: tire dúvidas por texto e foto, a qualquer hora
• Demonstração da execução de cada exercício, técnica certa, sem se machucar
• Troca de alimento: troque qualquer item e o MODUS refaz a conta do dia
• Cardio com cronômetro: 14 modalidades, do boxe à corrida, com calorias da sessão
• Histórico de evolução: veja suas cargas subindo e seu peso mudando semana a semana
• XP, níveis e conquistas. Sua evolução vira jogo

O ÚNICO QUE FAZ TUDO:
A maioria dos apps faz só uma parte, ou só treino, ou só contagem de caloria. O MODUS une treino, dieta, execução dos exercícios, cardio e um coach que conversa com você num app só. Tudo que você precisa pra evoluir, no mesmo lugar.

Procurando um app de treino, ficha de academia, dieta personalizada, plano alimentar, contagem de calorias e macros, ou um personal e nutricionista com IA? O MODUS reúne treino, musculação, hipertrofia, emagrecimento, cardio e nutrição num só lugar.

Seu treino, sua dieta e seu coach, montados na hora. Baixa e começa hoje.

ASSINATURA
O MODUS é um app de assinatura com renovação automática. A assinatura libera o acesso completo, e os planos e valores do seu país aparecem dentro do app antes de qualquer confirmação. Você gerencia ou cancela quando quiser na sua conta do Google Play.

Termos de Uso: https://getmodus.com.br/terms
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