MODUS: Treino e Dieta

식단 조절 없는 운동은 무의미합니다. 운동 없는 식단 조절은 결과의 절반일 뿐입니다. MODUS는 운동과 식단, 이 두 가지를 하나의 앱에서 모두 제공합니다.

목표, 운동 루틴, 나이, 체중, 키, 제한 사항 등 몇 가지 질문에 답하면 몇 초 만에 나만을 위한 운동과 식단이 완성됩니다. 앱 내 코치인 MoMo가 24시간 언제든 질문에 즉시 답변해 드립니다. 식사 사진만 보내주시면 됩니다.

마치 주머니 속에 개인 트레이너와 영양사를 모두 가지고 있는 것과 같습니다.

MODUS를 선택해야 하는 이유:
• 하나의 앱에서 운동과 식단을 모두 관리하세요. 두 개의 앱을 왔다 갔다 할 필요가 없습니다.

• 식단은 단순히 재료 목록을 나열하는 것이 아니라, 이미 드시는 음식을 기반으로 만들어집니다.

• 모든 운동 동작에 대한 정확한 시연을 통해 안전하게 운동할 수 있습니다.

• 특정 음식이 마음에 들지 않으셨나요? 원터치로 MODUS가 하루 전체의 균형을 재조정합니다.
• 사용자의 운동량 변화에 맞춰 앱이 자동으로 재조정됩니다.

사용 방법:
목표, 운동 루틴, 운동 이력을 입력하세요. MODUS는 모든 정보(주기화, 부하 증가, 매크로 영양소, 운동 일정)를 종합적으로 분석하여 사용자에게 최적화된 운동 및 식단 계획을 제공합니다. 일반적인 루틴이 아닌, 근육량 증가, 체중 감량, 근력 강화 등 목표에 따라 MODUS가 웨이트 트레이닝과 영양 섭취를 조절해 드립니다.

제공되는 기능:
• 목표, 일상, 장비(헬스장 또는 집)에 맞춰 조정된 맞춤형 운동 프로그램
• 평소에 섭취하는 음식을 기반으로 한 식단 관리 (그램 단위가 아닌 숟가락, 국자, 필레 단위로 정확한 양 측정)
• 코치 모모: 언제든 문자 및 사진으로 질문 가능
• 각 운동 동작 시연: 부상 방지를 위한 정확한 자세 제공
• 음식 대체: 어떤 음식이든 변경하면 MODUS가 당일 칼로리를 자동으로 재계산해 줍니다.
• 타이머 기능이 있는 유산소 운동: 복싱부터 달리기까지 14가지 운동 모드 제공, 운동별 칼로리 소모량 표시
• 진행 상황 기록: 매주 증가하는 운동량과 체중 변화를 확인 가능
• XP, 레벨, 업적 시스템: 게임처럼 즐겁게 운동하세요

모든 기능을 갖춘 유일한 앱:

대부분의 앱은 운동 기능만 제공하거나 칼로리 계산 기능만 제공합니다. MODUS는 운동, 식단 관리, 운동 동작 시연, 유산소 운동, 그리고 코치와의 소통까지 모든 기능을 하나의 앱에 담았습니다. 운동 능력 향상에 필요한 모든 것을 한 곳에서 만나보세요.

운동 앱, 헬스장 관리표, 맞춤형 식단, 식사 계획, 칼로리 및 매크로 계산, AI 기반 개인 트레이너 및 영양사를 찾고 계신가요? MODUS는 트레이닝, 웨이트 트레이닝, 근비대, 체중 감량, 유산소 운동, 영양 관리를 모두 한 곳에서 제공합니다.

운동, 식단, 그리고 코치를 즉시 설정하세요. 지금 다운로드하고 시작하세요.

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