MODUS: Treino e Dieta

Diyetsiz antrenman anlamsızdır. Antrenmansız diyet ise sonucun sadece yarısıdır. MODUS, her ikisini de aynı uygulamada sunuyor: ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış antrenmanınız ve diyetiniz.

Birkaç soruyu yanıtlıyorsunuz (hedef, rutin, yaş, kilo, boy, kısıtlamalar) ve saniyeler içinde antrenmanınız VE diyetiniz, size özel olarak hazırlanmış şekilde hazır oluyor. Ve uygulama içindeki koçunuz MoMo, sorularınızı anında yanıtlamak için 7/24 yanınızda. Sadece tabağınızın fotoğrafını gönderin.

Cebinizde kişisel bir antrenör VE bir beslenme uzmanı varmış gibi.

NEDEN MODUS:
• Aynı uygulamada antrenman VE diyet. İki uygulama arasında geçiş yapmayı bırakın.

• Diyetiniz, rastgele bir malzeme listesinden değil, zaten yediğiniz YEMEKLERDEN doğuyor.

• Her egzersiz, doğru uygulama gösterimiyle birlikte sunuluyor, böylece güvenle antrenman yapabilirsiniz.

• Bir yemeği beğenmediniz mi? Tek dokunuşla değişiklik yapın ve MODUS tüm gününüzü yeniden dengeleyin
• Antrenmanınız sizinle birlikte gelişir: uygulama, kaydettiğiniz yüklere göre yeniden kalibre olur

NASIL ÇALIŞIR:
Bize hedefinizi, rutininizi ve geçmişinizi anlatın. MODUS her şeyi (periyodizasyon, yük ilerlemesi, makro besinler ve programlar) çapraz referanslar ve size özel bir antrenman ve diyet planı sunar. Genel rutinler yok. İster hipertrofi, ister kilo kaybı, ister kas kazanımı veya güç kazanımı olsun, MODUS ağırlık antrenmanınızı ve beslenmenizi hedefinize göre ayarlar.

NELER ELDE EDERSİNİZ:
• Hedeflerinize, rutininize ve ekipmanınıza (spor salonu veya ev) göre uyarlanmış, kişiselleştirilmiş antrenman
• Zaten yediğiniz yiyeceklerle, sadece gram değil, kaşık, kepçe ve fileto cinsinden ölçülen diyet
• Koçunuz MoMo: İstediğiniz zaman metin ve fotoğraf yoluyla sorular sorun
• Her egzersizin doğru tekniğiyle, sakatlanmadan nasıl yapıldığının gösterimi
• Yiyecek değiştirme: Herhangi bir ürünü değiştirin ve MODUS günün kalori sayısını yeniden hesaplasın
• Zamanlayıcılı kardiyo: Bokstan koşuya kadar 14 farklı egzersiz, seans kalorileriyle birlikte
• İlerleme geçmişi: Haftadan haftaya yüklerinizin arttığını ve kilonuzun değiştiğini görün
• XP, seviyeler ve başarılar. İlerlemeniz bir oyuna dönüşüyor

HER ŞEYİ YAPAN TEK UYGULAMA:

Çoğu uygulama sadece bir bölümü yapar, ya sadece antrenman ya da sadece kalori sayımı. MODUS, antrenmanı, diyeti, egzersiz uygulamasını, kardiyoyu ve sizinle konuşan bir koçu tek bir uygulamada birleştirir. İlerlemeniz için ihtiyacınız olan her şey tek bir yerde.

Egzersiz uygulaması, spor salonu çizelgesi, kişiselleştirilmiş diyet, yemek planı, kalori ve makro sayımı veya yapay zekâ destekli kişisel antrenör ve beslenme uzmanı mı arıyorsunuz? MODUS, antrenman, ağırlık kaldırma, hipertrofi, kilo verme, kardiyo ve beslenmeyi tek bir yerde bir araya getiriyor.

Egzersiziniz, diyetiniz ve koçunuz anında hazır. İndirin ve bugün başlayın.

ABONELİK
MODUS, otomatik yenilemeli bir abonelik uygulamasıdır. Abonelik tam erişim sağlar ve ülkenize ait planlar ve fiyatlar, herhangi bir onaydan önce uygulama içinde görünür. Google Play hesabınızdan istediğiniz zaman yönetebilir veya iptal edebilirsiniz.

Kullanım Şartları: https://getmodus.com.br/terms
Gizlilik Politikası: https://getmodus.com.br/privacy