MODUS: Treino e Dieta

การฝึกฝนโดยไม่ควบคุมอาหารนั้นไร้ประโยชน์ การควบคุมอาหารโดยไม่ฝึกฝนก็ให้ผลลัพธ์เพียงครึ่งเดียว MODUS ช่วยคุณได้ทั้งสองอย่างในแอปเดียวกัน: การออกกำลังกายและอาหารที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

คุณเพียงแค่ตอบคำถามไม่กี่ข้อ (เป้าหมาย กิจวัตรประจำวัน อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง ข้อจำกัด) และในไม่กี่วินาที การออกกำลังกายและอาหารของคุณก็จะพร้อมใช้งาน สร้างขึ้นมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ และ MoMo โค้ชของคุณในแอป จะคอยช่วยเหลือคุณตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อตอบคำถามของคุณได้ทันที เพียงแค่ส่งรูปถ่ายจานอาหารของคุณ

เหมือนมีทั้งเทรนเนอร์ส่วนตัวและนักโภชนาการอยู่ในกระเป๋าของคุณ

เหตุผลที่ควรเลือก MODUS:
• การฝึกฝนและการควบคุมอาหารในแอปเดียวกัน ไม่ต้องสลับไปมาระหว่างสองแอปอีกต่อไป

• อาหารของคุณเกิดจากเมนูที่คุณรับประทานอยู่แล้ว ไม่ใช่จากรายการส่วนผสมที่ไม่ชัดเจน

แต่ละท่าออกกำลังกายจะมีสาธิตวิธีการทำที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณฝึกฝนได้อย่างปลอดภัย

• ไม่ชอบอาหารอะไร? เพียงแตะครั้งเดียว MODUS ก็จะปรับสมดุลตารางฝึกของคุณใหม่ทั้งหมด
• การฝึกของคุณจะพัฒนาไปพร้อมกับคุณ: แอปจะปรับสมดุลใหม่ตามน้ำหนักที่คุณบันทึกไว้

วิธีการทำงาน:
บอกเราถึงเป้าหมายของคุณ ตารางฝึก และประวัติของคุณ MODUS จะตรวจสอบทุกอย่าง (ช่วงเวลาการฝึก การเพิ่มน้ำหนัก สารอาหารหลัก และตารางเวลา) และมอบแผนการฝึกและโภชนาการที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ไม่ใช่ตารางฝึกแบบทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือการเพิ่มความแข็งแรง MODUS จะปรับการฝึกยกน้ำหนักและโภชนาการของคุณให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ

สิ่งที่คุณจะได้รับ:
• โปรแกรมออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมาย กิจวัตรประจำวัน และอุปกรณ์ของคุณ (ยิมหรือที่บ้าน)
• การควบคุมอาหารด้วยอาหารที่คุณรับประทานอยู่แล้ว โดยวัดเป็นช้อน ทัพพี และชิ้น ไม่ใช่แค่กรัม
• MoMo โค้ชของคุณ: ถามคำถามผ่านข้อความและรูปภาพได้ตลอดเวลา
• การสาธิตวิธีการออกกำลังกายแต่ละท่าอย่างถูกต้อง โดยไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ
• การเปลี่ยนอาหาร: เปลี่ยนรายการอาหารใดๆ ก็ได้ และ MODUS จะคำนวณแคลอรี่ของวันนั้นใหม่
• คาร์ดิโอพร้อมตัวจับเวลา: 14 รูปแบบ ตั้งแต่การชกมวยไปจนถึงการวิ่ง พร้อมแคลอรี่ต่อครั้ง
• ประวัติความคืบหน้า: ดูน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณในแต่ละสัปดาห์
• XP ระดับ และความสำเร็จ ความคืบหน้าของคุณจะกลายเป็นเกม

แอปเดียวที่ทำได้ทุกอย่าง:

แอปส่วนใหญ่ทำได้เพียงส่วนเดียว ไม่ว่าจะเป็นการฝึกฝนหรือการนับแคลอรี่เพียงอย่างเดียว MODUS รวมการฝึกฝน การควบคุมอาหาร วิธีการออกกำลังกาย คาร์ดิโอ และโค้ชที่พูดคุยกับคุณไว้ในแอปเดียว ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความก้าวหน้า อยู่ในที่เดียว

กำลังมองหาแอปออกกำลังกาย แอปจดบันทึกการเข้ายิม แผนอาหารส่วนบุคคล แผนการรับประทานอาหาร การนับแคลอรี่และมาโคร หรือเทรนเนอร์ส่วนตัวและนักโภชนาการที่ใช้ AI อยู่ใช่ไหม? MODUS รวบรวมการฝึกฝน การยกน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก คาร์ดิโอ และโภชนาการไว้ในที่เดียว

การออกกำลังกาย อาหาร และโค้ชของคุณ ตั้งค่าได้ทันที ดาวน์โหลดและเริ่มต้นได้เลยวันนี้

การสมัครสมาชิก
MODUS เป็นแอปแบบสมัครสมาชิกพร้อมการต่ออายุอัตโนมัติ การสมัครสมาชิกจะปลดล็อกการเข้าถึงแบบเต็มรูปแบบ และแผนและราคาสำหรับประเทศของคุณจะปรากฏในแอปก่อนการยืนยันใดๆ คุณสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ทุกเมื่อที่ต้องการในบัญชี Google Play ของคุณ

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://getmodus.com.br/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://getmodus.com.br/privacy