MODUS: Treino e Dieta

トレーニングなしで食事管理をするのは無意味です。トレーニングなしで食事管理をしても、結果は半分しか得られません。MODUSは、あなたのニーズに合わせたワークアウトと食事の両方を1つのアプリで提供します。

目標、ルーティン、年齢、体重、身長、食事制限など、いくつかの質問に答えるだけで、数秒後にはあなた専用のワークアウトと食事プランが作成されます。アプリ内のコーチ、MoMoは24時間365日いつでもあなたの質問に即座に答えてくれます。食事の写真を送るだけでOKです。

まるでパーソナルトレーナーと栄養士がポケットに入っているようなものです。

MODUSを選ぶ理由：
• トレーニングと食事管理が1つのアプリで完結。2つのアプリを切り替える必要はありません。

• 食事プランは、漠然とした食材リストではなく、あなたが普段食べている料理に基づいて作成されます。

• 各エクササイズには正しいやり方のデモンストレーションが付いているので、安全にトレーニングできます。

• 苦手な食べ物があったら？ワンタッチで変更、MODUSがあなたの1日をトータルで再調整
• トレーニングはあなたと共に進化：アプリは記録した負荷に基づいて自動的に調整します

使い方：
あなたの目標、トレーニング内容、過去のトレーニング履歴を入力してください。MODUSは、トレーニング期間、負荷の進行、マクロ栄養素、スケジュールなど、あらゆる情報を相互参照し、あなた専用のトレーニングと食事プランを作成します。画一的なプランは一切ありません。筋肥大、減量、筋肉増強、筋力向上など、どんな目標であっても、MODUSはあなたのトレーニングと栄養摂取を目標に合わせて調整します。


内容：
• あなたの目標、ルーティン、そしてジムや自宅などの設備に合わせてカスタマイズされたワークアウト
• 普段食べている食材を使った食事プラン。グラム単位ではなく、スプーン、お玉、切り身といった単位で計測
• 専属コーチ「MoMo」：テキストや写真でいつでも質問可能
• 各エクササイズの正しいフォームと、怪我をしないためのデモンストレーション
• 食材の置き換え：食材を変更すると、MODUSがその日のカロリー計算を自動的に再計算
• タイマー付き有酸素運動：ボクシングからランニングまで、14種類の運動モードとセッションごとの消費カロリーを表示
• 進捗履歴：負荷の増加と体重の変化を週ごとに確認可能
• XP、レベル、アチーブメント。あなたの進歩がゲーム感覚で楽しめる

すべてを網羅した唯一のアプリ：

ほとんどのアプリはトレーニング機能のみ、あるいはカロリー計算機能のみといったように、どれか一つの機能しか提供していません。MODUSは、トレーニング、食事、エクササイズの実施、有酸素運動、そしてあなたと対話するコーチを一つのアプリに統合しています。トレーニングの進歩に必要なすべてが、ここに。

ワークアウトアプリ、ジムシート、パーソナライズされた食事プラン、カロリーとマクロ栄養素の計算、AI搭載のパーソナルトレーナーと栄養士をお探しですか？MODUSは、トレーニング、ウェイトリフティング、筋肥大、減量、有酸素運動、栄養管理をすべて1つのアプリに統合します。

ワークアウト、食事、そしてコーチをすぐに設定できます。今すぐダウンロードして始めましょう。

サブスクリプション
MODUSは自動更新のサブスクリプションアプリです。サブスクリプションに登録するとすべての機能にアクセスでき、お住まいの国に応じたプランと料金は、確認前にアプリ内に表示されます。Google Playアカウントでいつでも管理またはキャンセルできます。

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