MODUS: Treino e Dieta

Trening bez diety nie ma sensu. Dieta bez treningu to tylko połowa sukcesu. MODUS robi OBA rzeczy w tej samej aplikacji: Twój trening i dieta dopasowane do Twoich potrzeb.

Odpowiadasz na kilka pytań (cel, rutyna, wiek, waga, wzrost, ograniczenia) i w ciągu kilku sekund Twój trening I dieta są gotowe, stworzone specjalnie dla Ciebie. A MoMo, Twój trener w aplikacji, jest z Tobą 24/7, aby natychmiast odpowiedzieć na Twoje pytania. Wystarczy wysłać zdjęcie swojego talerza.

To jak mieć osobistego trenera I dietetyka w kieszeni.

DLACZEGO MODUS:
• Trening I dieta w tej samej aplikacji. Koniec z przełączaniem się między dwiema aplikacjami.
• Twoja dieta opiera się na POTRAWACH, które już spożywasz, a nie na luźnej liście składników.
• Każde ćwiczenie z demonstracją prawidłowego wykonania, dzięki czemu możesz trenować bezpiecznie.
• Nie smakowało Ci jakieś jedzenie? Zmiana jednym dotknięciem i MODUS zrównoważy cały Twój dzień
• Twój trening ewoluuje wraz z Tobą: aplikacja kalibruje go na podstawie zarejestrowanych obciążeń.

JAK TO DZIAŁA:
Podaj nam swój cel, rutynę i historię treningów. MODUS sprawdza wszystkie dane (periodyzacja, progresja obciążenia, makroskładniki i harmonogramy) i dostarcza plan treningowy i dietę dopasowany do Twoich potrzeb. Bez sztywnych schematów. Niezależnie od tego, czy chodzi o hipertrofię, utratę wagi, przyrost masy mięśniowej czy siły, MODUS dostosowuje trening siłowy i odżywianie do Twojego celu.

CO OTRZYMASZ:
• Spersonalizowany trening, dopasowany do Twoich celów, rutyny i sprzętu (siłownia lub dom)
• Dieta oparta na jedzeniu, które JUŻ jesz, odmierzane łyżkami, chochlami i filetami, a nie tylko gramami
• MoMo, Twój trener: zadawaj pytania za pomocą wiadomości tekstowych i zdjęć, w dowolnym momencie
• Demonstracja wykonania każdego ćwiczenia, poprawna technika, bez kontuzji
• Zamiana jedzenia: zmień dowolny element, a MODUS przeliczy dzienną liczbę kalorii
• Cardio z timerem: 14 trybów, od boksu po bieganie, z kaloriami z sesji
• Historia postępów: obserwuj wzrost obciążeń i zmianę wagi z tygodnia na tydzień
• XP, poziomy i osiągnięcia. Twoje postępy stają się grą

JEDYNA, KTÓRA ROBI WSZYSTKO:

Większość aplikacji zajmuje się tylko jedną częścią, albo samym treningiem, albo samym liczeniem kalorii. MODUS łączy w jednej aplikacji trening, dietę, wykonywanie ćwiczeń, cardio i trenera, który z Tobą rozmawia. Wszystko, czego potrzebujesz do robienia postępów, w jednym miejscu.

Szukasz aplikacji do ćwiczeń, planu treningowego, spersonalizowanej diety, planu posiłków, liczenia kalorii i makroskładników, a może trenera personalnego i dietetyka z AI? MODUS łączy w jednym miejscu trening, podnoszenie ciężarów, hipertrofię, odchudzanie, cardio i odżywianie.

Twój trening, dieta i trener – wszystko gotowe. Pobierz i zacznij już dziś.

SUBSKRYPCJA
MODUS to aplikacja subskrypcyjna z automatycznym odnawianiem. Subskrypcja odblokowuje pełny dostęp, a plany i ceny dla Twojego kraju są widoczne w aplikacji przed potwierdzeniem. Możesz zarządzać subskrypcją lub ją anulować w dowolnym momencie na swoim koncie Google Play.

Warunki korzystania: https://getmodus.com.br/terms
Polityka prywatności: https://getmodus.com.br/privacy