MODUS: Treino e Dieta

Trainen zonder dieet is zinloos. Een dieet zonder training levert maar de helft van het resultaat op. MODUS doet BEIDE in één app: je training én je dieet, afgestemd op jouw behoeften.

Je beantwoordt een paar vragen (doel, routine, leeftijd, gewicht, lengte, beperkingen) en binnen enkele seconden zijn je training én je dieet klaar, speciaal voor jou samengesteld. En MoMo, je coach in de app, staat 24/7 voor je klaar om je vragen direct te beantwoorden. Stuur gewoon een foto van je bord.

Het is alsof je een personal trainer én een voedingsdeskundige in je zak hebt.

WAAROM MODUS:
• Training EN dieet in één app. Nooit meer wisselen tussen twee apps.

• Je dieet is gebaseerd op de GERECHTEN die je al eet, niet op een losse lijst met ingrediënten.

• Elke oefening met een demonstratie van de juiste uitvoering, zodat je veilig kunt trainen.

• Vond je een bepaald gerecht niet lekker? Met één druk op de knop past MODUS je hele dag opnieuw aan
• Je training evolueert met je mee: de app kalibreert zich opnieuw op basis van de gewichten die je hebt geregistreerd

HOE HET WERKT:
Vertel ons je doel, je routine en je trainingsgeschiedenis. MODUS vergelijkt alles (periodisering, gewichtsopbouw, macronutriënten en schema's) en levert een trainings- en voedingsplan dat speciaal voor jou is samengesteld. Geen standaardroutines. Of het nu gaat om hypertrofie, gewichtsverlies, spiergroei of krachttoename, MODUS past je krachttraining en voeding aan je doel aan.

WAT JE KRIJGT:
• Een gepersonaliseerd trainingsprogramma, afgestemd op jouw doelen, routine en beschikbare apparatuur (sportschool of thuis)
• Een dieet met de voeding die je AL eet, afgemeten in lepels, opscheplepels en porties, niet alleen in grammen
• MoMo, jouw coach: stel vragen via tekst en foto's, wanneer je maar wilt
• Demonstratie van de uitvoering van elke oefening, de juiste techniek, zonder blessures
• Voedingsvervanging: verander een willekeurig ingrediënt en MODUS berekent de calorieën voor die dag opnieuw
• Cardio met timer: 14 trainingsvormen, van boksen tot hardlopen, met calorieën per sessie
• Voortgangsgeschiedenis: zie hoe je gewicht toeneemt en je gewicht week na week verandert
• XP, levels en prestaties. Je vooruitgang wordt een spel

DE ENIGE APP DIE ALLES DOET:

De meeste apps doen maar één onderdeel, ofwel alleen training ofwel alleen calorieën tellen. MODUS combineert training, dieet, oefeningsuitvoering, cardio en een coach die met je praat in één app. Alles wat je nodig hebt om vooruitgang te boeken, op één plek.

Op zoek naar een workout-app, een fitnessschema, een gepersonaliseerd dieet, een maaltijdplan, calorieën- en macronutriëntentelling, of een persoonlijke trainer en voedingsdeskundige met AI? MODUS combineert training, krachttraining, spiergroei, gewichtsverlies, cardio en voeding op één plek.

Jouw workout, jouw dieet en jouw coach, direct beschikbaar. Download en begin vandaag nog.

ABONNEMENT
MODUS is een app met een abonnement en automatische verlenging. Het abonnement geeft je volledige toegang en de abonnementen en prijzen voor jouw land worden in de app weergegeven voordat je iets hoeft te bevestigen. Je kunt je abonnement beheren of opzeggen wanneer je maar wilt via je Google Play-account.

Gebruiksvoorwaarden: https://getmodus.com.br/terms
Privacybeleid: https://getmodus.com.br/privacy