Period & Cycle Tracker

Conoce en qué fase de tu ciclo te encuentras. Conoce qué esperar hoy.

GetMyMood es un registrador de ciclo y menstruación gratuito que te ayuda a comprender por qué tu estado de ánimo, energía y cuerpo se sienten tan diferentes semana tras semana: porque no te lo estás imaginando, tu ciclo puede explicarlo.

Registra tu menstruación, estado de ánimo, energía, flujo, síntomas y notas. Observa patrones a lo largo del tiempo. Una aplicación tranquila para el seguimiento del ciclo menstrual, sin distracciones.

Registro del ciclo y calendario menstrual
Abre la aplicación para ver la fase de tu ciclo menstrual, el día del ciclo, la fecha prevista de tu próxima menstruación, el momento estimado de la ovulación y tu periodo fértil, todo en una vista clara y sencilla. Sin desorden. Sin agobios. Solo claridad.
Tu calendario menstrual y tu calendario del ciclo están integrados, para que las próximas fechas y el contexto diario sean fáciles de consultar.

Entiende el significado de cada fase
GetMyMood explica lo que se experimenta comúnmente durante las fases menstrual, folicular, de ovulación y lútea, incluyendo los cambios en el cuerpo, el estado de ánimo y la energía. No todos los ciclos menstruales se sienten igual, pero conocer lo que es común te da una idea más clara de lo que sientes y por qué.

Registra tu estado de ánimo, energía, síndrome premenstrual y síntomas
Registra tu estado de ánimo, energía, síndrome premenstrual, cólicos, hinchazón, dolores de cabeza, flujo, manchado, cambios en la piel, otros síntomas y notas a lo largo de tu ciclo menstrual. Piensa en GetMyMood como tu diario menstrual: un registro de estado de ánimo, de síndrome premenstrual, de síntomas y de energía integrado en tu registro menstrual y de ciclo. Cuanto más registres, más claros serán tus patrones.

Observa cómo se desarrollan los patrones con el tiempo
Cuanto más registres, más información te revelará GetMyMood. Los estados de ánimo, los síntomas, el síndrome premenstrual y los cambios de energía se asocian a cada fase del ciclo para que puedas ver la conexión entre tu ciclo menstrual y cómo te sientes. ¡La autoconciencia lo cambia todo!

Monitor de ovulación y conocimiento de la fertilidad
Consulta la fecha estimada de ovulación y las predicciones de la ventana fértil según los datos de tu ciclo. Activa la visualización opcional de la probabilidad de embarazo, o ignora por completo los detalles de fertilidad.

Sincronización del ciclo simplificada
¿Tienes curiosidad por la sincronización del ciclo? GetMyMood es una aplicación que te muestra en qué fase te encuentras y qué esperar, para que puedas ajustar tu rutina a las necesidades de tu cuerpo esta semana. La sincronización del ciclo comienza conociendo tu fase, y tu monitor de ciclo te lo indica claramente.

Registro del periodo para periodos irregulares
Crea una cuenta en segundos. Introduce la fecha de tu último periodo y GetMyMood comenzará a crear tu calendario del ciclo de inmediato. No necesitas historial de ciclos. Funciona desde el primer día, incluso con periodos irregulares. Las predicciones del periodo mejoran a medida que registras tus datos: cuanto más registras, más preciso se vuelve tu registro del periodo.

Historial del ciclo y control de datos: Exporta un PDF con tu historial del ciclo para compartirlo con tu médico. Elimina tus datos de seguimiento de salud en cualquier momento o borra solo los datos que ya no quieras conservar.

Nota: GetMyMood está diseñado para ayudarte a conocer tu ciclo y llevar un registro personal. No es un dispositivo médico. No diagnostica, trata, cura ni previene afecciones médicas, no confirma la ovulación, no previene el embarazo ni determina cuándo puede ocurrir la concepción. Las estimaciones, predicciones y análisis son solo informativos y no sustituyen el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Para cualquier duda o decisión relacionada con tu salud, consulta con un profesional sanitario cualificado.

GetMyMood es una plataforma creada por mujeres. Sabemos lo que se siente cuando cada semana es diferente y no sabes por qué. Tu ciclo puede explicarlo. Mientras crecemos, las funciones premium están incluidas en el plan básico: sin anuncios, sin suscripciones de pago, sin presiones para actualizar.

Descarga GetMyMood: tu aplicación gratuita para registrar tu ciclo menstrual, periodo, calendario menstrual, ovulación, síndrome premenstrual, estado de ánimo, energía y sincronización de ciclos. Comprende las fases de tu ciclo. Registra tu estado de ánimo, síndrome premenstrual y síntomas. Conoce qué esperar.