Period & Cycle Tracker

รู้ว่าคุณอยู่ในช่วงไหนของรอบเดือน รู้ว่าวันนี้จะเกิดอะไรขึ้น

GetMyMood เป็นแอปติดตามรอบเดือนและรอบเดือนฟรี ที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมอารมณ์ พลังงาน และร่างกายของคุณจึงรู้สึกแตกต่างกันในแต่ละสัปดาห์ เพราะคุณไม่ได้คิดไปเอง และรอบเดือนของคุณสามารถอธิบายได้

บันทึกรอบเดือน อารมณ์ พลังงาน ปริมาณเลือด อาการ และบันทึกต่างๆ สังเกตแบบแผนเมื่อเวลาผ่านไป แอปติดตามรอบเดือนที่เรียบง่าย ไม่รกตา

แอปติดตามรอบเดือนและปฏิทินรอบเดือน
เปิดแอปเพื่อดูระยะของรอบเดือน วันที่ของรอบเดือน รอบเดือนที่คาดการณ์ไว้ครั้งต่อไป เวลาตกไข่โดยประมาณ และช่วงเวลาที่พร้อมตั้งครรภ์ ทั้งหมดในมุมมองเดียวที่เรียบง่าย ไม่รก ไม่ทำให้รู้สึกหนักใจ มีแต่ความชัดเจน
ปฏิทินรอบเดือนและปฏิทินรอบเดือนของคุณอยู่ด้วยกัน ดังนั้นวันที่ที่จะมาถึงและบริบทรายวันจึงอ่านง่าย

ทำความเข้าใจความหมายของแต่ละช่วง
GetMyMood อธิบายสิ่งที่มักเกิดขึ้นในช่วงรอบเดือน ระยะฟอลลิคูลาร์ ระยะตกไข่ และระยะลูเตียล รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อารมณ์ และพลังงาน รอบเดือนของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน แต่การรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่พบได้ทั่วไปจะช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกของตัวเองและสาเหตุได้ชัดเจนขึ้น

ติดตามอารมณ์ พลังงาน อาการก่อนมีประจำเดือน และอาการอื่นๆ
ติดตามอารมณ์ พลังงาน อาการก่อนมีประจำเดือน อาการปวดท้อง ท้องอืด ปวดหัว ปริมาณเลือดประจำเดือน เลือดออกกะปริดกะปรอย การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง อาการอื่นๆ และบันทึกต่างๆ ตลอดรอบเดือนของคุณ คิดว่า GetMyMood เป็นไดอารี่ประจำเดือนของคุณ — ตัวติดตามอารมณ์ ตัวติดตามอาการก่อนมีประจำเดือน ตัวติดตามอาการ และตัวติดตามพลังงานที่รวมอยู่ในแอปติดตามประจำเดือนและรอบเดือนของคุณ ยิ่งคุณบันทึกมากเท่าไหร่ รูปแบบต่างๆ ก็จะยิ่งชัดเจนขึ้นเท่านั้น

สังเกตรูปแบบที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ยิ่งคุณบันทึกมากเท่าไหร่ GetMyMood ก็จะยิ่งเปิดเผยข้อมูลมากขึ้นเท่านั้น อารมณ์ อาการ PMS และการเปลี่ยนแปลงของพลังงานจะถูกเชื่อมโยงกับแต่ละช่วงของรอบเดือน เพื่อให้คุณเห็นความเชื่อมโยงระหว่างรอบเดือนกับความรู้สึกของคุณ การรับรู้เปลี่ยนทุกอย่าง!

ตัวติดตามการตกไข่และการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์
ดูเวลาการตกไข่โดยประมาณและการคาดการณ์ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์โดยอิงจากข้อมูลรอบเดือนของคุณ เปิดใช้งานการแสดงโอกาสการตั้งครรภ์เพิ่มเติม หรือซ่อนรายละเอียดเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ทั้งหมดก็ได้

การซิงค์รอบเดือนทำได้ง่าย
อยากรู้เกี่ยวกับการซิงค์รอบเดือนใช่ไหม? GetMyMood คือแอปซิงค์รอบเดือนที่แสดงให้คุณเห็นว่าคุณอยู่ในช่วงใดและคาดหวังอะไรได้บ้าง เพื่อให้คุณสามารถปรับกิจวัตรประจำวันให้ตรงกับสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการในสัปดาห์นี้ การซิงค์รอบเดือนเริ่มต้นจากการรู้ช่วงของรอบเดือนของคุณ และตัวติดตามรอบเดือนของคุณจะทำให้ชัดเจน

ตัวติดตามรอบเดือนสำหรับรอบเดือนไม่ปกติ
สร้างบัญชีได้ในไม่กี่วินาที ป้อนวันที่รอบเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ และ GetMyMood จะเริ่มสร้างปฏิทินรอบเดือนของคุณทันที ไม่จำเป็นต้องมีประวัติรอบเดือน ใช้งานได้ตั้งแต่วันแรก แม้จะมีรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ การคาดการณ์รอบเดือนจะแม่นยำขึ้นเมื่อคุณบันทึกข้อมูลมากขึ้น ยิ่งคุณบันทึกมากเท่าไหร่ แอปติดตามรอบเดือนของคุณก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น

ประวัติรอบเดือนและการควบคุมข้อมูล
ส่งออกประวัติรอบเดือนที่รายงานด้วยตนเองเป็นไฟล์ PDF เพื่อแบ่งปันกับแพทย์ของคุณ ลบข้อมูลการติดตามสุขภาพของคุณได้ตลอดเวลา หรือลบเฉพาะข้อมูลที่คุณไม่ต้องการเก็บไว้อีกต่อไป

โปรดทราบ: GetMyMood ออกแบบมาเพื่อการรับรู้รอบเดือนและการติดตามด้วยตนเอง ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ไม่สามารถวินิจฉัยโรค รักษา บรรเทา หรือป้องกันโรค ยืนยันการตกไข่ ป้องกันการตั้งครรภ์ หรือกำหนดเวลาที่สามารถตั้งครรภ์ได้ การประมาณการ การคาดการณ์ และข้อมูลเชิงลึกเป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ สำหรับข้อกังวลหรือการตัดสินใจด้านสุขภาพ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

GetMyMood พัฒนาโดยผู้หญิง เราเข้าใจดีว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อแต่ละสัปดาห์รู้สึกแตกต่างกัน และคุณไม่แน่ใจว่าทำไม รอบเดือนของคุณอธิบายได้ ในขณะที่เรากำลังพัฒนา ฟีเจอร์ระดับพรีเมียมจะรวมอยู่ในแพ็กเกจพื้นฐาน - ไม่มีโฆษณา ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ไม่มีการบังคับให้คุณอัปเกรด

ดาวน์โหลด GetMyMood — แอปติดตามรอบเดือน ติดตามประจำเดือน ปฏิทินประจำเดือน ติดตามรอบเดือน ติดตามการตกไข่ ติดตามอาการก่อนมีประจำเดือน ติดตามอารมณ์ ติดตามพลังงาน และซิงค์รอบเดือนได้ฟรี เข้าใจช่วงต่างๆ ของรอบเดือนของคุณ ติดตามอารมณ์ อาการก่อนมีประจำเดือน และอาการต่างๆ รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป