Period & Cycle Tracker

Ketahui posisi Anda dalam siklus menstruasi. Ketahui apa yang diharapkan hari ini.

GetMyMood adalah aplikasi pelacak siklus dan periode menstruasi gratis yang membantu Anda memahami mengapa suasana hati, energi, dan tubuh Anda terasa sangat berbeda dari minggu ke minggu — karena Anda tidak membayangkannya, dan siklus Anda dapat menjelaskannya.

Catat periode menstruasi, suasana hati, energi, aliran darah, gejala, dan catatan Anda. Perhatikan pola dari waktu ke waktu. Satu aplikasi pelacak siklus menstruasi yang tenang, tanpa gangguan.

Pelacak Siklus dan Kalender Periode Menstruasi
Buka aplikasi untuk melihat fase siklus menstruasi Anda, hari siklus, perkiraan periode menstruasi berikutnya, perkiraan waktu ovulasi, dan masa subur — semuanya dalam satu tampilan yang bersih. Tidak berantakan. Tidak membingungkan. Hanya kejelasan.
Kalender periode menstruasi dan kalender siklus Anda berada bersama, sehingga tanggal yang akan datang dan konteks harian tetap mudah dibaca.

Pahami Arti Setiap Fase
GetMyMood menjelaskan apa yang umum dialami selama fase menstruasi, folikular, ovulasi, dan luteal — termasuk perubahan pada tubuh, suasana hati, dan energi. Tidak setiap siklus menstruasi terasa sama, tetapi mengetahui apa yang umum akan memberi Anda gambaran yang lebih jelas tentang apa yang Anda rasakan dan mengapa.

Lacak Suasana Hati, Energi, PMS, dan Gejala
Lacak suasana hati, energi, PMS, kram, kembung, sakit kepala, aliran darah, bercak, perubahan kulit, gejala lain, dan catatan sepanjang siklus menstruasi Anda. Anggap GetMyMood sebagai buku harian menstruasi Anda — pelacak suasana hati, pelacak PMS, pelacak gejala, dan pelacak energi yang terintegrasi ke dalam pelacak menstruasi dan pelacak siklus Anda. Semakin banyak Anda mencatat, semakin jelas pola Anda.

Perhatikan Pola yang Terbentuk Seiring Waktu
Semakin banyak Anda mencatat, semakin banyak yang diungkapkan GetMyMood. Suasana hati, gejala, PMS, dan perubahan energi dipetakan ke setiap fase siklus sehingga Anda dapat melihat hubungan antara siklus menstruasi Anda dan bagaimana perasaan Anda. Kesadaran mengubah segalanya!

Pelacak Ovulasi dan Kesadaran Kesuburan
Lihat perkiraan waktu ovulasi dan prediksi masa subur berdasarkan data siklus Anda. Aktifkan tampilan kemungkinan kehamilan opsional, atau sembunyikan detail kesuburan sepenuhnya.

Sinkronisasi Siklus yang Mudah
Penasaran tentang sinkronisasi siklus? GetMyMood adalah aplikasi sinkronisasi siklus yang menunjukkan fase mana yang sedang Anda alami dan apa yang diharapkan, sehingga Anda dapat menyesuaikan rutinitas Anda agar sesuai dengan apa yang sebenarnya dibutuhkan tubuh Anda minggu ini. Sinkronisasi siklus dimulai dengan mengetahui fase Anda — dan pelacak siklus Anda membuatnya jelas.

Pelacak Periode untuk Periode Tidak Teratur
Buat akun dalam hitungan detik. Masukkan tanggal periode terakhir Anda dan GetMyMood mulai membangun kalender siklus Anda segera. Tidak perlu riwayat siklus. Berfungsi sejak hari pertama, bahkan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur. Prediksi siklus menstruasi akan semakin akurat seiring Anda mencatatnya — semakin sering Anda melacak, semakin akurat pelacak siklus menstruasi Anda.

Riwayat Siklus dan Kontrol Data
Ekspor riwayat siklus menstruasi yang dilaporkan sendiri dalam format PDF untuk dibagikan dengan dokter Anda. Hapus data pelacakan kesehatan Anda kapan saja, atau hapus hanya data yang tidak ingin Anda simpan lagi.

Harap diperhatikan: GetMyMood dirancang untuk kesadaran siklus dan pelacakan mandiri. Ini bukan alat medis. Aplikasi ini tidak mendiagnosis kondisi kesehatan, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi medis, mengkonfirmasi ovulasi, mencegah kehamilan, atau menentukan kapan pembuahan dapat terjadi. Perkiraan, prediksi, dan wawasan hanya bersifat informatif dan bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis profesional. Untuk masalah atau keputusan kesehatan, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi.

GetMyMood dipimpin oleh perempuan. Kami tahu bagaimana rasanya ketika setiap minggu terasa berbeda dan Anda tidak yakin mengapa. Siklus Anda dapat menjelaskannya. Seiring pertumbuhan kami, fitur premium disertakan dalam paket dasar - tanpa iklan, tanpa batasan akses berbayar, tanpa paksaan untuk meningkatkan paket.

Unduh GetMyMood — aplikasi pelacak siklus, pelacak menstruasi, kalender menstruasi, pelacak siklus menstruasi, pelacak ovulasi, pelacak PMS, pelacak suasana hati, pelacak energi, dan sinkronisasi siklus gratis Anda. Pahami fase siklus Anda. Lacak suasana hati, PMS, dan gejala. Ketahui apa yang akan terjadi selanjutnya.