Period & Cycle Tracker

了解你的月經週期處於哪個階段。預知今日的狀況。

GetMyMood 是一款免費的月經週期追蹤器和經期追蹤器，幫助你了解為什麼你的情緒、精力和身體每週都會有所不同——因為這不是你的錯覺，你的月經週期可以解釋這一切。

記錄你的經期、情緒、精力、流量、症狀和筆記。觀察長期的變化規律。一款簡潔的月經週期追蹤應用，沒有雜音。

月經週期追蹤器和經期日曆

打開應用，即可在簡潔的介面中查看你的月經週期階段、週期日、下次預計經期、預估排卵時間和易孕期。 告別雜亂，告別資訊過載，只剩清晰明了。

你的經期日曆和月經週期日曆並列顯示，方便你輕鬆查看即將到來的日期和每日資訊。

了解每個階段的意思

GetMyMood 會解釋月經期、卵泡期、排卵期和黃體期常見的生理變化，包括身體、情緒和精力的變化。每個人的月經週期感受都不盡相同，但了解常見現象能讓你更清楚地了解自己的感受及其原因。

追蹤情緒、精力、經前症候群及其他症狀

在整個月經週期中，追蹤你的情緒、精力、經前症候群、經痛、腹脹、頭痛、經血量、點滴出血、皮膚變化、其他症狀以及相關記錄。 把 GetMyMood 看作你的經期日記——一個整合在經期追蹤器和週期追蹤器中的情緒追蹤器、經前症候群追蹤器、症狀追蹤器和精力追蹤器。記錄越多，你的生理規律就越清晰。

觀察模式隨時間推移的變化

記錄得越多，GetMyMood 揭示的資訊就越多。情緒、症狀、經前症候群 (PMS) 和精力變化都會與每個週期階段對應起來，讓您了解月經週期與自身感受之間的關聯。 覺察改變一切！

排卵追蹤和生育意識

根據您的週期數據，查看預估的排卵時間和易孕期預測。您可以選擇開啟懷孕機率顯示，或完全隱藏生育資訊。

輕鬆實現週期同步

想了解週期同步嗎？ GetMyMood 是一款週期同步應用，它會顯示您目前所處的週期階段以及預期情況，以便您可以根據身體本週的實際需求調整日常安排。週期同步始於了解您的週期階段—而您的週期追蹤器會清晰地顯示這一點。

經期追蹤器（適用於月經不規則者）

只需幾秒即可建立帳戶。輸入您上次月經的日期，GetMyMood 即可立即開始建立您的月經週期日曆。無需記錄任何月經週期歷史。 從第一天起即可使用，即使月經不規則也能正常運作。 隨著您記錄的次數增加，月經預測會越來越準確——您記錄得越多，月經追蹤器就越精準。

經期歷史與資料控制

匯出您自行記錄的經期歷史 PDF 文件，以便與您的醫生分享。您可以隨時刪除您的健康追蹤數據，或僅刪除您不再需要保留的數據。

請注意： GetMyMood 旨在幫助您了解和追蹤月經週期。它並非醫療器材。它不能診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也不能確認排卵、避孕或確定受孕時間。所有估計、預測和分析結果僅供參考，不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。如有任何健康問題或需要做出決定，請諮詢合格的醫療保健專業人員。

GetMyMood 由女性主導。我們深知每週感覺都不一樣，卻不知原因的困擾。 你的生理週期可以解釋這一切。 隨著我們的發展，基礎方案已包含進階功能－無廣告、無付費牆、無強制升級。

下載 GetMyMood——一款免費的生理週期追蹤器、經期追蹤器、經期日曆、月經週期追蹤器、排卵追蹤器、經前症候群追蹤器、情緒追蹤器、能量追蹤器和週期同步應用程式。了解你的生理週期階段。追蹤情緒、經前症候群和相關症狀。預知接下來會發生什麼事。