Period & Cycle Tracker

Döngünüzün hangi aşamasında olduğunuzu bilin. Bugün ne bekleyeceğinizi bilin.

GetMyMood, ruh halinizin, enerjinizin ve vücudunuzun haftadan haftaya neden bu kadar farklı hissettiğini anlamanıza yardımcı olan ücretsiz bir döngü ve adet takip uygulamasıdır; çünkü bunu hayal etmiyorsunuz ve döngünüz bunu açıklayabilir.

Adetinizi, ruh halinizi, enerjinizi, akışınızı, semptomlarınızı ve notlarınızı kaydedin. Zaman içinde kalıpları fark edin. Tek bir sakin adet döngüsü takip uygulaması, karmaşa yok.

Döngü Takip ve Adet Takvimi
Uygulamayı açın ve adet döngünüzün aşamasını, döngü gününü, bir sonraki tahmini adeti, tahmini yumurtlama zamanlamasını ve doğurganlık penceresini tek bir temiz görünümde görün. Karmaşa yok. Bunaltıcı değil. Sadece netlik.
Adet takviminiz ve döngü takviminiz birlikte bulunur, böylece yaklaşan tarihler ve günlük bağlam kolayca okunabilir.

Her Evrenin Ne Anlama Geldiğini Anlayın
GetMyMood, adet, foliküler, yumurtlama ve luteal fazlar sırasında yaygın olarak yaşananları (vücut, ruh hali ve enerji değişimleri dahil) açıklar. Her adet döngüsü aynı hissettirmez, ancak yaygın olanları bilmek, ne hissettiğinizi ve nedenini daha net bir şekilde anlamanıza yardımcı olur.

Ruh Halini, Enerjiyi, PMS'yi ve Belirtileri Takip Edin
Adet döngünüz boyunca ruh halinizi, enerjinizi, PMS'yi, krampları, şişkinliği, baş ağrılarını, akıntıyı, lekelenmeyi, cilt değişikliklerini, diğer belirtileri ve notları takip edin. GetMyMood'u adet günlüğünüz olarak düşünün — adet takipçiniz ve döngü takipçinizin içine yerleştirilmiş bir ruh hali takipçisi, PMS takipçisi, belirti takipçisi ve enerji takipçisi. Ne kadar çok kayıt tutarsanız, kalıplarınız o kadar netleşir.

Zamanla Kalıpların Oluşmasını İzleyin
Ne kadar çok kayıt tutarsanız, GetMyMood o kadar çok şey ortaya çıkarır. Ruh halleri, semptomlar, PMS ve enerji değişimleri her döngü evresine eşleştirilir, böylece adet döngünüz ile nasıl hissettiğiniz arasındaki bağlantıları görebilirsiniz. Farkındalık her şeyi değiştirir!

Yumurtlama Takipçisi ve Doğurganlık Farkındalığı
Döngü verilerinize göre tahmini yumurtlama zamanını ve doğurganlık penceresi tahminlerini görün. İsteğe bağlı hamilelik olasılığı ekranını açın, veya doğurganlık ayrıntılarını tamamen göz ardı edin.

Döngü Senkronizasyonu Basitleştirildi
Döngü senkronizasyonu hakkında meraklı mısınız? GetMyMood, hangi evrede olduğunuzu ve ne bekleyeceğinizi gösteren bir döngü senkronizasyon uygulamasıdır, böylece rutininizi vücudunuzun bu hafta gerçekten neye ihtiyacı olduğuna uyacak şekilde ayarlayabilirsiniz. Döngü senkronizasyonu, evrenizi bilmekle başlar ve döngü takipçiniz bunu netleştirir.

Düzensiz Adetler İçin Adet Takipçisi
Saniyeler içinde bir hesap oluşturun. Son adet tarihinizi girin ve GetMyMood hemen döngü takviminizi oluşturmaya başlasın. Döngü geçmişine gerek yok. Düzensiz adet dönemleriniz olsa bile, ilk günden itibaren işe yarar. Adet tahminleriniz, takip ettiğiniz süre uzadıkça daha da doğru hale gelir; ne kadar çok takip ederseniz, adet takipçiniz o kadar doğru olur.

Döngü Geçmişi ve Veri Kontrolleri
Kendi bildirdiğiniz döngü geçmişini doktorunuzla paylaşmak için PDF olarak dışa aktarın. Sağlık takip verilerinizi istediğiniz zaman silin veya yalnızca artık saklamak istemediğiniz verileri kaldırın.

Lütfen dikkat: GetMyMood, döngü farkındalığı ve kendi kendine takip için tasarlanmıştır. Tıbbi bir cihaz değildir. Sağlık durumlarını teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez, yumurtlamayı doğrulamaz, gebeliği önlemez veya gebeliğin ne zaman gerçekleşebileceğini belirlemez. Tahminler, öngörüler ve bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz. Sağlık sorunları veya kararları için yetkili bir sağlık uzmanına danışın.

GetMyMood kadınlar tarafından yönetilmektedir. Her haftanın farklı hissettirmesinin ve nedenini bilmemenin nasıl bir şey olduğunu biliyoruz. Döngünüz bunu açıklayabilir. Gelişmeye devam ederken, temel plana premium özellikler dahildir - reklam yok, ücretli içerik yok, yükseltmeye zorlama yok.

GetMyMood'u indirin — ücretsiz döngü takipçiniz, adet dönemi takipçiniz, adet takviminiz, adet döngüsü takipçiniz, yumurtlama takipçiniz, PMS takipçiniz, ruh hali takipçiniz, enerji takipçiniz ve döngü senkronizasyon uygulamanız. Döngünüzün aşamalarını anlayın. Ruh halinizi, PMS'inizi ve semptomlarınızı takip edin. Bir sonraki adımda ne bekleyeceğinizi öğrenin.