Period & Cycle Tracker

自分の生理周期を把握しましょう。今日の予定も把握できます。

GetMyMoodは、無料の生理周期トラッカーです。気分、エネルギーレベル、体調が週ごとに大きく異なる理由を理解するのに役立ちます。なぜなら、それは気のせいではなく、生理周期が原因だからです。

生理、気分、エネルギーレベル、経血量、症状、メモを記録できます。長期的なパターンを把握しましょう。シンプルで使いやすい生理周期トラッカーアプリです。

生理周期トラッカーと生理カレンダー
アプリを開くと、生理周期の段階、周期日、次の生理予定日、排卵予定日、妊娠可能期間がすべて一目で確認できます。すっきりとした画面で、情報過多になることはありません。分かりやすい情報だけが表示されます。
生理カレンダーと生理周期カレンダーが一緒に表示されるので、今後の予定や日々の状況を簡単に確認できます。

各段階の意味を理解する
GetMyMoodは、月経期、卵胞期、排卵期、黄体期といった各段階で一般的に起こる変化（体の変化、気分の変化、エネルギーの変化など）を解説します。月経周期は毎回同じではありませんが、一般的な変化を知ることで、自分の体調やその理由をより明確に理解できます。

気分、エネルギー、PMS、その他の症状を記録する
月経周期を通して、気分、エネルギー、PMS、生理痛、むくみ、頭痛、経血量、不正出血、肌の変化、その他の症状、そしてメモを記録できます。GetMyMoodは、あなたの生理日記のようなものと考えてください。気分トラッカー、PMSトラッカー、症状トラッカー、エネルギートラッカーが、生理周期トラッカーとサイクルトラッカーに組み込まれています。記録すればするほど、自分のパターンがより明確になります。


時間の経過とともにパターンが構築される
記録すればするほど、GetMyMoodはより多くの情報を明らかにします。気分、症状、PMS、エネルギーの変化は各周期フェーズにマッピングされるため、月経周期と気分の関連性を把握できます。意識することで全てが変わります！

排卵トラッカーと妊活情報
周期データに基づいて、排卵予定日と妊娠しやすい時期の予測を確認できます。オプションで妊娠可能性表示をオンにすることも、妊活情報を完全に非表示にすることもできます。

周期同期を簡単に
周期同期に興味がありますか？GetMyMoodは、現在の周期フェーズと今後の見通しを表示する周期同期アプリです。これにより、今週の体のニーズに合わせてルーティンを調整できます。周期同期は、まず自分の周期フェーズを知ることから始まります。周期トラッカーを使えば、それが一目でわかります。


生理不順のための生理周期トラッカー
数秒でアカウントを作成できます。前回の生理日を入力するだけで、GetMyMoodがすぐにあなたの生理周期カレンダーを作成します。過去の生理周期履歴は必要ありません。生理不順の場合でも、初日からご利用いただけます。 記録を続けるほど、生理周期予測の精度が向上します。記録すればするほど、生理周期トラッカーの精度が高まります。

生理周期履歴とデータ管理
自己申告による生理周期履歴をPDF形式でエクスポートし、医師と共有できます。健康追跡データはいつでも削除できます。また、不要になったデータのみを削除することも可能です。

ご注意 GetMyMoodは、生理周期の認識と自己追跡を目的として設計されています。医療機器ではありません。健康状態の診断、治療、治癒、予防、排卵の確認、妊娠の予防、受胎可能時期の判定を行うものではありません。推定値、予測値、および分析結果は情報提供のみを目的としており、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。健康に関するご相談やご決断は、資格のある医療専門家にご相談ください。

GetMyMoodは女性が中心となって開発されました。毎週気分が違って、その理由がわからないという気持ち、よくわかります。生理周期がその理由を説明してくれます。 成長を続ける中で、プレミアム機能は基本プランに含まれています。広告なし、有料プランなし、アップグレードの強制なし。

GetMyMoodをダウンロードしましょう。無料の生理周期トラッカー、生理カレンダー、排卵トラッカー、PMSトラッカー、気分トラッカー、エネルギートラッカー、そして生理周期同期アプリです。生理周期の各段階を理解し、気分、PMS、その他の症状を記録し、次に何が起こるかを把握しましょう。