Soulfood

La app Soulfood: Tu compañera diaria para acabar con tu lucha contra la comida y el cuerpo.

Con el programa Soulfood de 12 semanas, descubre la verdadera causa de tus dificultades y aprende a vivir una vida plena, libre de la necesidad de control y de la sensación de perderlo.

LA APP SOULFOOD INCLUYE:

- Programa de 12 semanas
- Videos y audios (meditaciones, viajes internos, etc.)

- Manual de ejercicios
- Comunidad
- Seminarios online
- Sección de ayuda
- Soporte
- y mucho más

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PROGRAMA DE 12 SEMANAS
Soulfood describe el camino de sanación de Jackie Freitag (la experta más reconocida de Alemania en alimentación emocional y restrictiva). Como ex víctima de la alimentación, ella y su equipo han utilizado su experiencia y conocimiento para ayudar a miles de mujeres a superar su sufrimiento y a crear vidas completamente nuevas.

VIDEOS Y AUDIOS
Soulfood te muestra paso a paso, con videos y audios sistemáticamente estructurados, cómo tú también puedes superar tu lucha con tu cuerpo y la comida en 12 semanas.

CUADERNO DE TRABAJO:
A lo largo de Soulfood, te acompañará un cuaderno de trabajo cuidadosamente diseñado que te guiará a través de tareas diarias y técnicas innovadoras, permitiéndote arraigar profundamente todo lo aprendido en tu subconsciente e integrarlo de forma sostenible en tu vida.

COMUNIDAD
Nuestra comunidad Soulfood es un espacio seguro donde las mujeres pueden compartir sus luchas y problemas con su cuerpo y/o la comida, y finalmente hablar libremente sobre ellos. Aquí, te comprenderán, te verán, te escucharán y te apoyarán, y podrás compartir tus desafíos, pensamientos y reflexiones a diario.

HERMANAS DEL ALMA
Ya han surgido profundas amistades a través de nuestro programa Soulsister durante Soulfood. Encuentra a tu Soulsister en tu zona y apóyense mutuamente a través de un intercambio intenso y personal.

SEMINARIOS EN LÍNEA
Al final de cada módulo, te esperan un total de 12 seminarios en línea donde Jackie responderá personalmente a todas tus preguntas de la semana correspondiente.

AYUDA Y SOPORTE
Una completa sección de ayuda responde a cualquier pregunta que puedas surgir durante Soulfood. Nuestro equipo también está disponible para ayudarte con cualquier problema técnico en cualquier momento.

QUÉ HACE A SOULFOOD ÚNICO:

- Enfoques completamente nuevos para las soluciones
- Abordar la causa raíz
- Tareas diarias para tu vida diaria
- Apoyo de personas que han sufrido alguna enfermedad
- Experiencia y conocimientos de Jackie Freitag y su equipo de expertos

SOULFOOD ES IDEAL PARA TI SI...

...piensas en la comida todo el día.

...tienes que pesarlo todo constantemente porque temes subir de peso.

...controlas tus calorías y te sabes de memoria la información nutricional de casi todos los alimentos.

...te sientes impotente ante estos antojos constantes.

...te recompensas con comida después de un día estresante o frustrante.

Crees que el fitness y las dietas son la clave del éxito.


Subes de peso a pesar de que ya estás muy por debajo de tus necesidades calóricas.


Pasas muchísimo tiempo en el gimnasio y simplemente te niegas a reconocer la adicción que hay detrás.


Sufres de anorexia y te dicen constantemente que es incurable.


Sufres de bulimia y se lo ocultas constantemente a todo el mundo.


El tema de tu cuerpo y la comida, de alguna manera, todavía te da una sensación de seguridad y estabilidad.


Si al menos uno de estos puntos te aplica, ¡has llegado al lugar correcto!


La app Soulfood será tu compañera constante a partir de ahora, apoyándote con todo lo que necesitas para que ya no tengas que enfrentarte a tus problemas solo.


¿Estás listo para conocerte a ti mismo a un nivel más profundo y liberarte de todos los problemas que te mantienen cautivo?