Soulfood

Soulfoodアプリ – 体と食べ物との戦いに終止符を打つ、あなたの毎日のパートナー。

12週間のSoulfoodプログラムで、あなたの苦しみの真の原因を突き止め、コントロールへの欲求やコントロールを失う感覚から解放され、再び自ら決定を下す人生を送る方法を学びましょう！

Soulfoodアプリの内容：

- 12週間プログラム
- ビデオとオーディオ（瞑想、内なる旅など）

- ワークブック
- コミュニティ
- オンラインセミナー
- ヘルプセクション
- サポート
- その他多数

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12週間プログラム
Soulfoodは、ジャッキー・フライターグ（感情的な摂食と制限的な摂食に関するドイツで最も著名な専門家）の癒しの旅を描いています。彼女自身もかつて摂食障害に苦しんでいた経験を持つ彼女と彼女のチームは、その経験と知識を活かし、何千人もの女性が苦しみを克服し、全く新しい人生を築くのを支援してきました。

ビデオとオーディオ
ソウルフードは、体系的に構成されたビデオとオーディオを通して、12週間で体と食べ物との闘いを終わらせる方法を段階的に示します。

ワークブック：
ソウルフードでは、日々のタスクと革新的なテクニックをガイドする、愛情を込めてデザインされたワークブックが提供されます。学んだことを潜在意識に深く根付かせ、生活に持続的に取り入れていくことができます。

コミュニティ
ソウルフードコミュニティは、女性が体や食べ物に関する悩みや問題を共有し、ついに自由に話せる安全な空間です。ここでは、理解され、見守られ、耳を傾けられ、支えられ、日々の課題、考え、そして気づきを共有することができます。

ソウルシスター
ソウルフードのソウルシスタープログラムを通して、すでに深い友情が芽生えています。お近くのソウルシスターを見つけて、濃密で個人的な交流を通して互いに支え合いましょう。

オンラインセミナー
各モジュールの最後には、合計12回のオンラインセミナーをご用意しています。各週のご質問に、ジャッキーが直接お答えします。

ヘルプ＆サポート
ソウルフード中に発生する可能性のあるあらゆるご質問には、包括的なヘルプセクションをご用意しています。また、技術的な問題が発生した場合も、いつでもサポートチームにご連絡ください。

ソウルフードのユニークな点：

- 全く新しいアプローチによる問題解決
- 根本原因への対処
- 日常生活における日々の課題解決
- 元患者からのサポート
- ジャッキー・フライターグと専門家チームの経験と専門知識

ソウルフードはこんな方におすすめです…

…一日中、食べ物のことばかり考えている。

…体重増加が怖くて、常にすべてのものを計量しなければならない。

…カロリーを記録し、ほとんどすべての食品の栄養成分を暗記している。

…絶え間ない食欲に無力感を感じている。

…ストレスの多い日やフラストレーションが溜まった後は、自分にご褒美として食べ物をあげます。

…フィットネスとダイエットが成功の鍵だと信じている。

…カロリー摂取量はすでに必要量をはるかに下回っているのに、体重増加に悩まされている。

…ジムで信じられないほどの時間を費やしているのに、その背後にある依存症への転移を認めようとしない。

…拒食症に苦しみ、治らないと常に言われている。…過食症に苦しみ、常に誰にも隠している。

…体と食べ物の問題が、なぜかあなたに安心感と安定感を与えている。

もしこれらの点の1つでも当てはまるなら、あなたは正しい場所に来ました！

Soulfoodアプリは、これからずっとあなたのそばに寄り添い、必要なあらゆるサポートを提供し、もう一人で苦悩に立ち向かう必要はありません。

自分自身をより深く知り、あなたを縛り付けているあらゆる問題から解放される準備はできていますか？