Soulfood

แอป Soulfood – เพื่อนคู่ใจประจำวันของคุณที่จะช่วยยุติการต่อสู้กับร่างกายและอาหารของคุณในที่สุด

ด้วยโปรแกรม Soulfood 12 สัปดาห์ คุณจะได้ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงเบื้องหลังความยากลำบากของคุณ และเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างอิสระอีกครั้ง ปราศจากความต้องการควบคุมและความรู้สึกสูญเสียการควบคุม!

แอป SOULFOOD ประกอบด้วย:

- โปรแกรม 12 สัปดาห์
- วิดีโอและไฟล์เสียง (การทำสมาธิ การเดินทางภายใน ฯลฯ)

- สมุดแบบฝึกหัด
- ชุมชน
- สัมมนาออนไลน์
- ส่วนช่วยเหลือ
- การสนับสนุน
- และอื่นๆ อีกมากมาย

----------------------------------------

โปรแกรม 12 สัปดาห์
Soulfood อธิบายถึงการเดินทางแห่งการเยียวยาของ Jackie Freitag (ผู้เชี่ยวชาญด้านอารมณ์และการจำกัดอาหารที่มีชื่อเสียงที่สุดของเยอรมนี) ในฐานะผู้ที่เคยประสบปัญหามาก่อน เธอและทีมงานได้ใช้ประสบการณ์และความรู้ของพวกเขาเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงหลายพันคนให้ยุติความทุกข์ทรมานและสร้างชีวิตใหม่ได้อย่างสมบูรณ์

วิดีโอและไฟล์เสียง
Soulfood จะแสดงให้คุณเห็นทีละขั้นตอน ด้วยวิดีโอและไฟล์เสียงที่มีโครงสร้างอย่างเป็นระบบ ว่าคุณจะสามารถยุติการต่อสู้กับร่างกายและอาหารของคุณได้ภายใน 12 สัปดาห์ได้อย่างไร

สมุดแบบฝึกหัด:
ตลอดหลักสูตร Soulfood คุณจะได้รับสมุดแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน ซึ่งจะแนะนำคุณผ่านภารกิจประจำวันและเทคนิคใหม่ๆ ช่วยให้คุณสามารถฝังสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ลงในจิตใต้สำนึกอย่างลึกซึ้งและบูรณาการเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างยั่งยืน

ชุมชน
ชุมชน Soulfood ของเราเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่ผู้หญิงสามารถแบ่งปันการต่อสู้และปัญหาเกี่ยวกับร่างกายและ/หรืออาหารของพวกเธอ และพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้ได้อย่างอิสระ ที่นี่ คุณจะได้รับการเข้าใจ มองเห็น รับฟัง และได้รับการสนับสนุน และคุณสามารถแบ่งปันความท้าทาย ความคิด และข้อมูลเชิงลึกของคุณได้ทุกวัน

กลุ่มเพื่อนสนิท
มิตรภาพที่ลึกซึ้งได้เบ่งบานแล้วผ่านโปรแกรม Soulsister ของเราในระหว่างหลักสูตร Soulfood ค้นหาเพื่อนสนิทของคุณในพื้นที่ของคุณและสนับสนุนซึ่งกันและกันผ่านการแลกเปลี่ยนที่เข้มข้นและเป็นส่วนตัว

สัมมนาออนไลน์
ในตอนท้ายของแต่ละโมดูล คุณจะได้เข้าร่วมสัมมนาออนไลน์ทั้งหมด 12 ครั้ง ซึ่งแจ็กกี้จะตอบคำถามทั้งหมดของคุณจากสัปดาห์นั้นๆ ด้วยตนเอง

ความช่วยเหลือและการสนับสนุน
ส่วนช่วยเหลือที่ครอบคลุมจะตอบคำถามใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเรียน Soulfood ทีมงานของเราพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณเกี่ยวกับปัญหาทางเทคนิคได้ตลอดเวลา

สิ่งที่ทำให้ Soulfood มีเอกลักษณ์:

- แนวทางการแก้ปัญหาแบบใหม่ทั้งหมด
- การแก้ไขที่ต้นเหตุ
- แนวทางปฏิบัติประจำวันสำหรับชีวิตประจำวันของคุณ
- การสนับสนุนจากผู้ที่เคยประสบปัญหามาก่อน
- ประสบการณ์และความเชี่ยวชาญจากแจ็กกี้ ไฟรทาก และทีมผู้เชี่ยวชาญของเธอ

SOULFOOD เหมาะสำหรับคุณหาก...

...ความคิดของคุณวนเวียนอยู่กับอาหารตลอดทั้งวัน

...คุณต้องชั่งน้ำหนักทุกอย่างอยู่ตลอดเวลาเพราะกลัวน้ำหนักขึ้น

...คุณติดตามแคลอรี่และรู้ข้อมูลโภชนาการของอาหารเกือบทุกชนิดเป็นอย่างดี

...คุณรู้สึกหมดหนทางที่จะต่อต้านความอยากอาหารเหล่านี้

...คุณให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารหลังจากวันที่เครียดหรือรู้สึกหงุดหงิด

...คุณเชื่อว่าการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

...คุณน้ำหนักขึ้นแม้ว่าจะกินแคลอรี่ต่ำกว่าที่ร่างกายต้องการแล้วก็ตาม

...คุณใช้เวลามากมายในยิม แต่กลับไม่ยอมรับการเสพติดที่อยู่เบื้องหลัง

...คุณเป็นโรคอะโนเร็กเซียและถูกบอกอยู่เสมอว่ารักษาไม่หาย......คุณเป็นโรคบูลิเมียและปกปิดเรื่องนี้จากทุกคนอยู่ตลอด

...เรื่องร่างกายและอาหารยังคงให้ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงแก่คุณอยู่

หากข้อใดข้อหนึ่งตรงกับคุณ คุณมาถูกที่แล้ว!

แอป Soulfood จะเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณนับจากนี้เป็นต้นไป คอยสนับสนุนคุณในทุกสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อที่คุณจะไม่ต้องเผชิญกับปัญหาต่างๆ เพียงลำพังอีกต่อไป

คุณพร้อมที่จะรู้จักตัวเองในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและปลดปล่อยตัวเองจากปัญหาต่างๆ ที่กำลังกักขังคุณอยู่หรือยัง?