Soulfood

Soulfood App——助您彻底摆脱与身体和食物的斗争，每日相伴。

通过为期 12 周的 Soulfood 计划，探索困扰您的真正根源，重新掌控自己的人生，摆脱控制欲和失控感！

Soulfood App 包含：

- 12 周计划

- 视频和音频（冥想、内在探索等）

- 练习册

- 社群

- 在线研讨会

- 帮助中心

- 支持

- 以及更多

----------------------------------------

12 周计划

Soulfood 讲述了 Jackie Freitag（德国最著名的情绪化和限制性饮食专家）的疗愈之旅。作为一名曾经的受害者，她和她的团队运用自身的经验和知识，帮助成千上万的女性摆脱痛苦，开启全新人生。

视频和音频

Soulfood 通过系统化的视频和音频，一步步指导您如何在 12 周内彻底摆脱与身体和食物的斗争。

练习册：

在 Soulfood 课程期间，您将获得一本精心设计的练习册，它将指导您完成每日任务和创新技巧，帮助您将所学的一切深深地植入潜意识，并可持续地融入您的生活。

社群

我们的 Soulfood 社群是一个安全的空间，女性可以在这里分享她们在身体和/或食物方面的挣扎和问题，并最终能够自由地谈论它们。在这里，您会被理解、被关注、被倾听和被支持，您可以每天分享您的挑战、想法和感悟。

灵魂姐妹

在 Soulfood 课程期间，我们的灵魂姐妹项目已经促成了许多深厚的友谊。找到您所在地区的灵魂姐妹，通过深入的个人交流互相支持。

在线研讨会

每个模块结束后，您将参加共计 12 场在线研讨会，Jackie 将亲自解答您在当周提出的所有问题。

帮助与支持

我们提供全面的帮助中心，解答您在学习 Soulfood 期间可能遇到的任何问题。我们的团队也随时为您提供技术支持。

SOULFOOD 的独特之处：

- 全新的解决方案

- 直击问题根源

- 为您的日常生活量身定制的日常任务

- 来自其他成功案例者的支持

- Jackie Freitag 及其专家团队的丰富经验和专业知识

如果您符合以下情况，SOULFOOD 将非常适合您：

……您整天都在想着食物。

……您总是需要称量所有食物，因为您害怕体重增加。

……您记录卡路里摄入量，并且几乎对每种食物的营养成分都了如指掌。

……您感觉自己无法抗拒这些持续不断的渴望。

……你会在压力大或沮丧的一天后用食物犒劳自己。

……你认为健身和节食是成功的关键。

……即使你的卡路里摄入量远低于所需，体重仍然会增加。

……你花费大量时间在健身房，却拒绝承认这背后可能存在的成瘾问题。

……你患有厌食症，却总是被告知这是无法治愈的。……你患有暴食症，却一直对所有人隐瞒。

……你的身体和食物问题似乎仍然能给你带来某种安全感和稳定感。

如果以上任何一点符合你的情况，那么你来对地方了！

从现在开始，Soulfood app 将成为你形影不离的伙伴，为你提供所需的一切支持，让你不再孤军奋战。

你准备好更深入地了解自己，并摆脱所有束缚你的问题了吗？