Mystate: Track your well-being

Mystate est un outil simple d'introspection.

En vous connectant régulièrement (par exemple, chaque semaine, chaque mois ou chaque trimestre), vous pouvez suivre l'évolution de votre bien-être au fil du temps.

Les cinq domaines à évaluer sont :

Capacité mentale : votre concentration et votre mémoire.

Motivation : votre dynamisme et votre confiance en vous.

Harmonie sociale : vos relations et votre vie sociale.

Vitalité : votre énergie physique et votre récupération.

Équilibre psychologique : votre humeur générale et votre acceptation de vous-même.

Fonctionnement de l'application :

Connectez-vous à votre rythme : vous choisissez la fréquence qui vous convient. Enregistrez vos connexions quand cela vous arrange : chaque semaine, chaque mois ou chaque trimestre.

Prenez des notes : ajoutez de brèves réflexions à vos connexions pour comprendre ce qui a influencé vos résultats.

Visualisez vos valeurs sous forme de graphique : vos réponses sont compilées dans un graphique radar à cinq axes sur votre tableau de bord, affichant votre score moyen actuel. Suivi des tendances : Consultez des graphiques illustrant l’évolution de vos différentes zones au fil du temps.

Analyse globale : Comparez vos données avec des statistiques agrégées et entièrement anonymisées d’autres utilisateurs.

Confidentialité et sécurité : Vos données ne sont jamais vendues ni partagées avec des tiers. Toutes les informations sont chiffrées et stockées au sein de l’UE via Supabase (conforme au RGPD). Vous restez propriétaire de vos données et pouvez supprimer définitivement votre compte et votre historique directement depuis l’application, à tout moment.

Remarque : Mystate est un outil de bien-être et de réflexion personnelle. L’application ne fournit aucun avis, diagnostic ou traitement médical.