Mystate: Track your well-being

Mystate è un semplice strumento di auto-riflessione personale.

Effettuando check-in regolari, ad esempio settimanalmente, mensilmente o trimestralmente, puoi monitorare tendenze e modelli del tuo benessere nel tempo.

Le cinque aree che valuti sono:
Capacità Mentale: la tua concentrazione e memoria.

Autonomia: la tua motivazione e autostima.

Armonia Sociale: le tue relazioni e la tua comunità sociale.

Vitalità: la tua energia fisica e il tuo recupero.

Equilibrio Psicologico: il tuo umore generale e l'accettazione di te stesso.

Come funziona l'app:
Effettua check-in al tuo ritmo: scegli tu gli intervalli. Registra i tuoi dati quando ti è più comodo: settimanalmente, mensilmente o trimestralmente.

Aggiungi note: aggiungi brevi riflessioni ai tuoi check-in per tenere traccia di ciò che ha influenzato i tuoi risultati.

Visualizza i tuoi valori in un grafico: le tue risposte vengono raccolte in un grafico a radar a cinque lati sulla tua dashboard che mostra il tuo punteggio medio attuale.

Monitora le tendenze: visualizza i grafici che mostrano come cambiano nel tempo le tue diverse aree.

Visualizza dati globali: confronta i tuoi modelli con statistiche aggregate e completamente anonime di altri utenti.

Privacy e sicurezza
I tuoi dati non vengono mai venduti o condivisi con terze parti. Tutte le informazioni sono crittografate e archiviate all'interno dell'UE tramite Supabase (conforme al GDPR). Sei il proprietario dei tuoi dati e puoi eliminare definitivamente il tuo account e la cronologia dall'app in qualsiasi momento.

Nota bene: Mystate è uno strumento per il benessere e la riflessione personale. L'app non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamenti.