Mystate: Track your well-being

Mystate 是一款簡單易用的個人自我反思工具。

透過定期簽到——例如每週、每月或每季——您可以追蹤自身健康狀況隨時間推移的變化趨勢和模式。

您需要評估的五個面向是：

精神能力：您的專注力和記憶力。

自主性：您的動力和自信心。

社交和諧：您的人際關係和社交圈。

活力：您的體力和復原力。

心理平衡：您的整體情緒和自我接納。

應用使用方法：

自主簽到：您可以自行選擇簽到間隔。每週、每月或每季都可以隨時記錄。

撰寫筆記：在簽到時加入簡短的反思，記錄影響您結果的因素。

以圖表形式查看您的數值：您的答案將匯總在儀錶板上的五邊形雷達圖中，顯示您當前的平均得分。

追蹤趨勢：查看圖表，了解您各個方面隨時間的變化。

查看全球洞察：將您的模式與來自其他用戶的匯總且完全匿名的統計數據進行比較。

隱私和安全

您的資料絕不會出售或與第三方共享。所有資訊均經過加密，並透過 Supabase（符合 GDPR 標準）儲存在歐盟境內。您擁有自己的數據，並可隨時在應用程式內永久刪除您的帳戶和歷史記錄。

請注意：Mystate 是一款用於健康和個人反思的工具。該應用不提供醫療建議、診斷或治療。