Mystate: Track your well-being

Mystate는 자신을 되돌아보는 간단한 도구입니다.
정기적으로(예: 매주, 매월, 또는 분기별) 체크인을 통해 시간 경과에 따른 웰빙의 추세와 패턴을 추적할 수 있습니다.
평가하는 다섯 가지 영역은 다음과 같습니다.
정신 능력: 집중력과 기억력
주체성: 의욕과 자신감
사회적 조화: 인간관계 및 사회 공동체
활력: 신체적 에너지와 회복력
심리적 균형: 전반적인 기분과 자기 수용

앱 사용 방법:
자신의 속도에 맞춰 체크인: 원하는 간격을 선택하세요. 매주, 매월, 또는 분기별로 기록할 수 있습니다.
메모 작성: 체크인에 간단한 소감을 추가하여 결과에 영향을 미친 요인을 기록하세요.
그래프로 값 확인: 대시보드의 5면 레이더 차트에 답변이 종합되어 현재 평균 점수가 표시됩니다.
추세 추적: 시간이 지남에 따라 각 영역의 변화를 차트로 확인하세요.

글로벌 인사이트 보기: 다른 사용자의 집계된 익명 통계와 자신의 패턴을 비교해 보세요.

개인정보 보호 및 보안
사용자 데이터는 절대 판매되거나 제3자와 공유되지 않습니다. 모든 정보는 암호화되어 EU 내 Supabase(GDPR 준수)를 통해 저장됩니다. 사용자는 자신의 데이터에 대한 소유권을 가지며, 앱 내에서 언제든지 계정과 사용 기록을 영구적으로 삭제할 수 있습니다.

참고: Mystate는 건강 및 자기 성찰을 위한 도구입니다. 본 앱은 의료 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.