Mystate: Track your well-being

Mystate, kişisel öz yansıtma için basit bir araçtır.

Düzenli olarak – örneğin haftalık, aylık veya üç aylık olarak – giriş yaparak, zaman içinde refahınızdaki eğilimleri ve kalıpları takip edebilirsiniz.

Değerlendirdiğiniz beş alan şunlardır:
Zihinsel Kapasite: Odaklanmanız ve hafızanız.

Etkinlik: Motivasyonunuz ve özgüveniniz.

Sosyal Uyum: İlişkileriniz ve sosyal çevreniz.

Canlılık: Fiziksel enerjiniz ve iyileşmeniz.

Psikolojik Denge: Genel ruh haliniz ve kendinizi kabul etmeniz.

Uygulama nasıl çalışır:
Kendi hızınızda giriş yapın: Kendi aralıklarınızı siz seçersiniz. Size uygun olduğunda – haftalık, aylık veya üç aylık olarak – kayıt yapın.

Notlar yazın: Sonuçlarınızı etkileyen şeyleri takip etmek için girişlerinize kısa yansımalar ekleyin.

Değerlerinizi bir grafikte görün: Cevaplarınız, gösterge panelinizde mevcut ortalama puanınızı gösteren beş taraflı bir radar grafiğinde derlenir.
Trendleri takip edin: Farklı alanlarınızın zaman içinde nasıl değiştiğini gösteren grafiklere bakın.
Küresel içgörüler elde edin: Desenlerinizi diğer kullanıcıların toplu ve tamamen anonimleştirilmiş istatistikleriyle karşılaştırın.
Gizlilik ve güvenlik
Verileriniz asla satılmaz veya üçüncü taraflarla paylaşılmaz. Tüm bilgiler şifrelenir ve AB içinde Supabase (GDPR uyumlu) aracılığıyla saklanır. Verilerinizin sahibi sizsiniz ve hesabınızı ve geçmişinizi uygulama içinden istediğiniz zaman kalıcı olarak silebilirsiniz.
Lütfen dikkat: Mystate, sağlık ve kişisel düşünme için bir araçtır. Uygulama tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.