Respiración

La première chose que nous faisons lorsque nous entrons dans le monde respire un réflexe nécessaire à la vie sur notre habitat. Nous savons tous que lorsque respirer de l'oxygène pénètre dans notre corps respirer et d'éliminer le dioxyde de carbone qui en résulte. Et ... c'est tout?, Est-ce que cela? ... Nan. Respirer les cellules de notre corps oxygéné et détoxifier le corps, il est nécessaire non seulement pour vivre, mais cela dépend de notre santé.

Qu'est-ce qui se passe quand nous sommes tendus et stressés? Nous respirer mal, nos muscles se tendent et se rétrécissent le diaphragme, la respiration s'accélère et devient superficielle de sorte que nous dit rien, ne fait qu'augmenter le stress sur nos esprits et dans nos corps parce que nos cellules sont oxygénées amende. Quand nous respirons augmentée en conséquence la résistance aux maladies et de profiter davantage de la santé. Nous renforcerons nos capacités mentales et une plus grande stabilité émotionnelle.

Nous vous proposons de découvrir l'art de la respiration ainsi que d'une technique pour lutter contre le stress et augmenter votre niveau d'énergie. Nous espérons que cette application est de vous aider à l'obtenir.

Bienvenue à l'application respire ...

AVANTAGES SOUFFLE

Il nous aide à atteindre un état de relaxation et réduire le stress.
L'amélioration de l'état du système nerveux, par une augmentation de l'oxygénation des centres du cerveau et du système nerveux.
Il améliore la circulation sanguine.
Augmentation de la capacité respiratoire des poumons.
Il nous aide à améliorer notre concentration.
Il nous donne plus d'énergie.
Aide à prévenir l'insomnie.
Elle nous rend plus positif.