Respiración

Первое, что мы делаем, когда мы приходим в мир дышит рефлекс, необходимый для жизни на нашей среды обитания. Мы все знаем, что при дыхании кислород поступает наш организм дышать и устранить в результате двуокись углерода. И ... вот оно что?, Разве только что? ... Нет. Дыхание клетки нашего тела кислородсодержащих и детоксикации организма, поэтому необходимо не только жить, но это зависит от нашего здоровья.

Что происходит, когда мы напряжены и стресс? Мы дышим неправильно, наши мышцы подтянуть и уменьшить диафрагму, дыхание учащается и становится поверхностным, так что ничего не говорит нам, только увеличивает нагрузку на наших умах и в наших телах, потому что наши клетки кислородом хорошо. Когда мы дышим соответствующим повышенную устойчивость к болезням и наслаждаться больше здоровья. Мы укрепляем наши умственные способности и имеют большую эмоциональную стабильность.

Мы предлагаем вам открыть для себя искусство дыхания также методики для борьбы со стрессом и увеличить ваши энергетические уровни. Мы надеемся, что это приложение является, чтобы помочь вам получить его.

Добро пожаловать в приложение дышит ...

ПРЕИМУЩЕСТВА ДЫХАНИЕ

Это помогает нам достичь состояния релаксации и снятия стресса.
Улучшение состояния нервной системы, за счет увеличения оксигенации мозга и нервных центров.
Это улучшает кровообращение.
Увеличение дыхания объем легких.
Это помогает нам улучшить нашу концентрацию.
Это дает нам больше энергии.
Помогает предотвратить бессонницу.
Это заставляет нас более позитивным.