Respiración

Das erste, was wir tun, wenn wir in die Welt kommen, ist die Atmung ein Reflex für das Leben auf unseren Lebensraum erforderlich. Wir alle wissen, dass, wenn die Atmung Sauerstoff in unserem Körper atmen und die Beseitigung der daraus resultierenden Kohlendioxid. Und ... das ist es?, Ist es nur das? ... Nö. Atem die Zellen unseres Körpers Sauerstoff und entgiften den Körper, so ist es notwendig, nicht nur, um zu leben, aber es auf unsere Gesundheit hängt davon ab.

Was passiert, wenn wir angespannt und gestresst? Wir falsche Atmung, unsere Muskeln straffen und schrumpfen die Membran, beschleunigt die Atmung und wird flach, so dass sagt uns nichts, erhöht nur den Druck auf unseren Köpfen und in unseren Körper, weil unsere Zellen mit Sauerstoff angereicherten sind Ordnung. Wenn wir atmen angemessen erhöht Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und genießen Sie mehr Gesundheit. Wir stärken unsere geistigen Kapazitäten und eine größere emotionale Stabilität.

Wir empfehlen Ihnen, die Kunst der Atmung sowie eine Technik zur Bekämpfung von Stress und steigern Sie Ihre Energie zu entdecken. Wir hoffen, dass diese App ist es, Ihnen zu bekommen.

Willkommen bei App atmet ...

VORTEILE ATEM

Es hilft uns, einen Zustand der Entspannung zu erreichen und Stress zu reduzieren.
Verbesserung des Zustands des Nervensystems, durch erhöhte Sauerstoffversorgung des Gehirns und Nervenzentren.
Es verbessert die Durchblutung.
Erhöhung Atemkapazität der Lunge.
Es hilft uns, unsere Konzentration verbessern.
Es gibt uns mehr Energie.
Hilft gegen Schlaflosigkeit.
Es macht uns positiv.