Respiración

أول شيء نقوم به عندما نأتي إلى العالم يتنفس منعكس الضرورية للحياة على الموائل لدينا. نعلم جميعا أنه عندما تنفس الأكسجين يدخل جسمنا التنفس، والقضاء على ثاني أكسيد الكربون الناتجة عن ذلك. و... هذا كل شيء؟، هل هذا فقط؟ ... كلا. التنفس خلايا الجسم الأوكسجين لدينا وإزالة السموم من الجسم، لذلك فمن الضروري ليس فقط للعيش ولكن ذلك يعتمد على صحتنا.

ماذا يحدث عندما نكون متوترة وشدد؟ نحن في التنفس خاطئ، عضلاتنا تشديد وتقليص الحجاب الحاجز، التنفس يسرع ويصبح ضحل بحيث يروي لنا شيئا، فقط يزيد الضغط على عقولنا وأجسامنا لأن الخلايا لدينا هي الاوكسيجين غرامة. عندما نتنفس بشكل مناسب زيادة المقاومة للمرض ويتمتع بقدر أكبر من الصحة. نحن تعزيز القدرات العقلية لدينا ولديهم قدر أكبر من الاستقرار العاطفي.

نقترح عليك لاكتشاف فن التنفس فضلا عن تقنية لمكافحة التوتر وزيادة مستويات الطاقة الخاصة بك. ونحن نأمل أن يكون هذا التطبيق هو لمساعدتك على الحصول عليه.

مرحبا بكم في التطبيق يتنفس ...

الفوائد رائحة الفم

لأنها تساعدنا على تحقيق حالة من الاسترخاء وتقليل التوتر.
تحسين حالة الجهاز العصبي، من خلال زيادة الأوكسجين في الدماغ والمراكز العصبية.
ويحسن الدورة الدموية.
زيادة القدرة التنفس في الرئتين.
لأنها تساعدنا على تحسين تركيزنا.
أنه يعطينا المزيد من الطاقة.
يساعد على منع الأرق.
يجعلنا أكثر إيجابية.