Relax Sleep

नींद आने में परेशानी हो रही है? रिलैक्स स्लीप आपका निजी सोने का ठिकाना है — एक खूबसूरती से डिज़ाइन किया गया ऐप जो आपको हर रात गहरी और सुकून भरी नींद लेने में मदद करता है। चाहे आपका दिमाग बेचैन हो, शरीर तनाव में हो, या आप बस आराम न कर पा रहे हों, रिलैक्स स्लीप आपको प्राकृतिक रूप से शांत होने के तरीके देता है — कोई दवा नहीं, कोई स्क्रीन नहीं, बस हल्की रोशनी, सुकून देने वाली आवाज़ और आपकी अपनी सांसें।

सांस लेने के व्यायाम
एक निर्देशित सांस लेने के बुलबुले का अनुसरण करें जो एक सही लय में फैलता और सिकुड़ता है। 4-4-6-2 चक्र — सांस लेना, रोकना, सांस छोड़ना, आराम करना — आपके शरीर की प्राकृतिक विश्राम प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है और कुछ ही मिनटों में बेचैन दिमाग को शांत करता है।

नींद की आवाज़ें
छह चुनिंदा परिवेशी ध्वनि परिदृश्यों में से चुनें: बारिश, समुद्र, अलाव, हवा, शांति और लोरी। हर एक ध्वनि शांति का एक आवरण बनाती है जो शोर को दबा देती है और आपके दिमाग को संकेत देती है कि सोने का समय हो गया है।

स्लीप टाइमर
15, 30, 45 या 60 मिनट का टाइमर सेट करें और सब कुछ धीरे-धीरे गायब होने दें। ग्रेजुअल फेड चालू होने पर, टाइमर के उलटी गिनती के साथ आवाज़ और स्क्रीन धीरे-धीरे मंद हो जाती हैं - जिससे नींद में आपका प्रवेश सहज और स्वाभाविक हो जाता है।

तीन नाइट थीम
अपने मूड के अनुसार रात, सूर्यास्त और महासागर के वातावरण में स्विच करें। प्रत्येक थीम ऐप के पूरे रंग पैलेट को बदल देती है - क्योंकि सही दृश्य वातावरण उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि सही ध्वनि।

इमर्सिव विजुअल डिज़ाइन
गहरे बैंगनी रंग के रात के आकाश में कोमल चमकते बुलबुले तैरते हैं। हर बटन, हर स्लाइडर, हर तत्व एक कोमल आंतरिक प्रकाश से स्पंदित होता है। रिलैक्स स्लीप न केवल आपको सोने में मदद करता है - बल्कि इसे खोलते ही आपको सोने के मूड में डाल देता है।