Relax Sleep

Com dificuldade para dormir? Relax Sleep é o seu santuário pessoal para a hora de dormir — um aplicativo com design elegante que te guia para um sono profundo e reparador todas as noites. Seja com a mente agitada, o corpo tenso ou simplesmente sem conseguir relaxar, Relax Sleep te oferece as ferramentas para relaxar naturalmente — sem remédios, sem telas te encarando, apenas luz suave, sons relaxantes e sua própria respiração.

Exercícios de Respiração
Siga uma respiração guiada que se expande e contrai em um ritmo perfeito. O ciclo 4-4-6-2 — inspire, segure, expire, descanse — ativa a resposta natural de relaxamento do seu corpo e acalma a mente agitada em minutos.

Sons para Dormir
Escolha entre seis paisagens sonoras ambientes cuidadosamente selecionadas: Chuva, Oceano, Fogueira, Vento, Silêncio e Canção de Ninar. Cada uma cria um casulo de calma que mascara o ruído e sinaliza para o seu cérebro que é hora de dormir.

Temporizador para dormir
Defina um temporizador de 15, 30, 45 ou 60 minutos e deixe tudo desaparecer suavemente. Com o Desvanecimento Gradual ativado, os sons e a tela diminuem o brilho lentamente à medida que o temporizador faz a contagem regressiva — para que sua transição para o sono seja perfeita e natural.

Três temas noturnos
Alterne entre as atmosferas Noite, Pôr do Sol e Oceano para combinar com seu humor. Cada tema altera toda a paleta de cores do aplicativo — porque o ambiente visual certo é tão importante quanto o som certo.

Design visual imersivo
Bolhas suaves e brilhantes flutuam em um céu noturno violeta profundo. Cada botão, cada controle deslizante, cada elemento pulsa com uma luz interna suave. O Relax Sleep não apenas ajuda você a dormir — ele coloca você no clima para dormir no momento em que você o abre.