Relax Sleep

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Relax Sleep, kişisel uyku sığınağınızdır; her gece derin ve dinlendirici bir uykuya dalmanızı sağlayan, güzel tasarlanmış bir uygulamadır. Zihniniz hızla çalışıyor, vücudunuz gergin veya bir türlü uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, Relax Sleep size doğal olarak gevşemeniz için araçlar sunar; reçeteli ilaçlar yok, size bakan ekranlar yok, sadece yumuşak ışık, yatıştırıcı ses ve kendi nefesiniz.

Nefes Egzersizleri
Mükemmel bir ritimle genişleyip daralan rehberli bir nefes alma balonunu takip edin. 4-4-6-2 döngüsü (nefes alın, tutun, nefes verin, dinlenin) vücudunuzun doğal gevşeme tepkisini harekete geçirir ve hızla çalışan zihninizi dakikalar içinde yavaşlatır.

Uyku Sesleri
Altı özenle seçilmiş ortam sesinden birini seçin: Yağmur, Okyanus, Kamp Ateşi, Rüzgar, Sessizlik ve Ninni. Her biri, gürültüyü maskeleyen ve beyninize uyku zamanının geldiğini işaret eden bir sakinlik kozası yaratır.

Uyku Zamanlayıcısı
15, 30, 45 veya 60 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın ve her şeyin yavaşça kaybolmasına izin verin. Kademeli Karartma özelliği etkinleştirildiğinde, zamanlayıcı geri sayarken sesler ve ekran yavaşça kararır; böylece uykuya geçişiniz sorunsuz ve doğal olur.

Üç Gece Teması
Ruh halinize uygun olarak Gece, Gün Batımı ve Okyanus atmosferleri arasında geçiş yapın. Her tema, uygulamanın tüm renk paletini değiştirir; çünkü doğru görsel ortam, doğru ses kadar önemlidir.

Sürükleyici Görsel Tasarım
Yumuşak parlayan baloncuklar, koyu mor bir gece gökyüzünde süzülüyor. Her düğme, her kaydırıcı, her öğe nazik bir iç ışıkla titreşiyor. Relax Sleep sadece uyumanıza yardımcı olmakla kalmaz, onu açtığınız anda sizi uyku moduna sokar.