Relax Sleep

Fatichi ad addormentarti? Relax Sleep è il tuo rifugio personale per la buonanotte: un'app dal design accattivante che ti guida verso un sonno profondo e ristoratore ogni singola notte. Che la tua mente stia correndo, il tuo corpo sia teso o che tu non riesca a staccare la spina, Relax Sleep ti offre gli strumenti per rilassarti in modo naturale: niente farmaci, niente schermi che ti fissano, solo una luce soffusa, suoni rilassanti e il tuo respiro.

Esercizi di respirazione
Segui una bolla di respirazione guidata che si espande e si contrae a un ritmo perfetto. Il ciclo 4-4-6-2 – inspira, trattieni, espira, riposa – attiva la naturale risposta di rilassamento del tuo corpo e rallenta una mente agitata in pochi minuti.

Suoni per dormire
Scegli tra sei paesaggi sonori ambientali accuratamente selezionati: Pioggia, Oceano, Falò, Vento, Silenzio e Ninna nanna. Ognuno crea un bozzolo di calma che maschera il rumore e segnala al tuo cervello che è ora di dormire.

Timer di spegnimento
Imposta un timer di 15, 30, 45 o 60 minuti e lascia che tutto svanisca dolcemente. Con la funzione Dissolvenza Graduale abilitata, i suoni e lo schermo si attenuano lentamente durante il conto alla rovescia del timer, così il passaggio al sonno sarà fluido e naturale.

Tre temi notturni
Passa tra le atmosfere Notte, Tramonto e Oceano in base al tuo umore. Ogni tema modifica l'intera palette di colori dell'app, perché il giusto ambiente visivo è importante tanto quanto il suono giusto.

Design visivo immersivo
Delicate bolle luminose fluttuano in un cielo notturno viola intenso. Ogni pulsante, ogni cursore, ogni elemento pulsa di una delicata luce interna. Relax Sleep non si limita ad aiutarti a dormire, ma ti mette nell'umore giusto per dormire nel momento in cui la apri.