Relax Sleep

Трудно заснуть? Relax Sleep — ваше личное убежище перед сном — прекрасно разработанное приложение, которое каждую ночь помогает вам погрузиться в глубокий, спокойный сон. Независимо от того, тревожат ли вас мысли, напряжено ли тело или вы просто не можете расслабиться, Relax Sleep предоставляет вам инструменты для естественного расслабления — никаких лекарств, никаких экранов, только мягкий свет, успокаивающие звуки и ваше собственное дыхание.

Дыхательные упражнения
Следуйте за управляемым дыхательным упражнением, которое расширяется и сжимается в идеальном ритме. Цикл 4-4-6-2 — вдох, задержка, выдох, отдых — активирует естественную реакцию расслабления вашего тела и успокаивает беспокойные мысли за считанные минуты.

Звуки для сна
Выберите один из шести тщательно отобранных фоновых звуков: Дождь, Океан, Костер, Ветер, Тишина и Колыбельная. Каждый из них создает кокон спокойствия, который маскирует шум и сигнализирует вашему мозгу, что пора спать.

Таймер сна
Установите таймер на 15, 30, 45 или 60 минут, и все плавно затихнет. При включенной функции «Плавное затухание» звуки и экран медленно приглушаются по мере обратного отсчета таймера — таким образом, ваш переход ко сну будет плавным и естественным.

Три ночные темы
Переключайтесь между ночной, закатной и океанской атмосферами в соответствии с вашим настроением. Каждая тема меняет всю цветовую палитру приложения — потому что правильная визуальная среда так же важна, как и правильный звук.

Захватывающий визуальный дизайн
Мягко светящиеся пузырьки парят в глубоком фиолетовом ночном небе. Каждая кнопка, каждый ползунок, каждый элемент пульсирует мягким внутренним светом. Relax Sleep не просто помогает вам заснуть — он настраивает вас на сон с момента открытия приложения.