Relax Sleep

นอนไม่หลับใช่ไหม? Relax Sleep คือสถานที่พักผ่อนส่วนตัวของคุณก่อนนอน – แอปที่ออกแบบมาอย่างสวยงามที่จะช่วยให้คุณหลับลึกและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ทุกคืน ไม่ว่าจิตใจของคุณจะวุ่นวาย ร่างกายจะตึงเครียด หรือคุณไม่สามารถผ่อนคลายได้ Relax Sleep จะมอบเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายอย่างเป็นธรรมชาติ – ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องมีหน้าจอจ้องมองคุณ เพียงแค่แสงอ่อนๆ เสียงที่ผ่อนคลาย และลมหายใจของคุณเอง

แบบฝึกหัดการหายใจ
ทำตามคำแนะนำการหายใจที่ขยายและหดตัวตามจังหวะที่สมบูรณ์แบบ วงจร 4-4-6-2 – หายใจเข้า กลั้นหายใจ หายใจออก พัก – จะกระตุ้นการตอบสนองการผ่อนคลายตามธรรมชาติของร่างกายและชะลอความคิดที่วุ่นวายได้ภายในไม่กี่นาที

เสียงสำหรับการนอนหลับ
เลือกจากเสียงบรรยากาศที่คัดสรรมาอย่างดี 6 แบบ: ฝน มหาสมุทร กองไฟ ลม ความเงียบ และเพลงกล่อมเด็ก แต่ละเสียงจะสร้างบรรยากาศแห่งความสงบที่กลบเสียงรบกวนและส่งสัญญาณไปยังสมองของคุณว่าถึงเวลาเข้านอนแล้ว

ตัวตั้งเวลาปิดเครื่อง
ตั้งเวลา 15, 30, 45 หรือ 60 นาที แล้วปล่อยให้ทุกอย่างค่อยๆ จางหายไปอย่างนุ่มนวล เมื่อเปิดใช้งาน Gradual Fade เสียงและหน้าจอจะค่อยๆ หรี่ลงตามเวลาที่นับถอยหลัง ทำให้การเข้าสู่การนอนหลับของคุณราบรื่นและเป็นธรรมชาติ

ธีมกลางคืนสามแบบ
สลับระหว่างบรรยากาศกลางคืน พระอาทิตย์ตก และมหาสมุทร เพื่อให้เข้ากับอารมณ์ของคุณ แต่ละธีมจะเปลี่ยนโทนสีทั้งหมดของแอป เพราะสภาพแวดล้อมทางสายตาที่เหมาะสมมีความสำคัญพอๆ กับเสียงที่เหมาะสม

การออกแบบภาพที่สมจริง
ฟองอากาศเรืองแสงอ่อนๆ ลอยอยู่บนท้องฟ้ายามค่ำคืนสีม่วงเข้ม ทุกปุ่ม ทุกแถบเลื่อน ทุกองค์ประกอบจะเปล่งประกายด้วยแสงภายในที่อ่อนโยน Relax Sleep ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณนอนหลับ แต่ยังช่วยสร้างบรรยากาศให้คุณพร้อมสำหรับการนอนหลับทันทีที่คุณเปิดใช้งาน