fuzzymind: Dein Emotionsguide

Tutto sulle emozioni: sviluppato per te da psicoterapeuti. Impara a percepire le tue emozioni, ad accettarle e ad adattare il tuo comportamento.

Comprendere i sentimenti: registra i tuoi sentimenti per identificare i fattori di stress e riconoscere gli impulsi prima che la schiena del cammello trabocchi.

Il tuo obiettivo, le tue strategie: ottieni strategie adatte per ogni situazione. Applicalo subito e lì. Questo ti aiuterà a raggiungere l’obiettivo che ti sei prefissato.