fuzzymind: Dein Emotionsguide

Все об эмоциях: Разработано для вас психотерапевтами. Научитесь воспринимать свои эмоции, принимать их и адаптировать свое поведение.

Поймите чувства: записывайте свои чувства, чтобы определить источники стресса и распознать импульсы до того, как спина верблюда переполнится.

Ваша цель, ваши стратегии: найдите подходящие стратегии для каждой ситуации. Примените его прямо здесь и сейчас. Это поможет вам достичь цели, которую вы перед собой поставили.