EatPreAI

EatPreAI: Voedingstracking met AI, eenvoudig gemaakt.

Het bijhouden van je voeding hoeft niet te beginnen met het handmatig tellen van elke calorie.

EatPreAI is een AI-voedingsassistent die is ontworpen om naadloos in je dagelijks leven te passen. Maak een foto van je maaltijd om de ingrediënten te identificeren en de calorieën en voedingsstoffen te schatten. Stel maaltijdplannen samen die aansluiten bij je doelen, volg je gewichtsveranderingen en krijg meer inzicht in je dagelijkse voedingskeuzes.

1. AI-maaltijdherkenning
Maak of upload een foto van je maaltijd om schattingen te zien van calorieën, eiwitten, koolhydraten, verzadigd vet en meer. Pas de porties aan op basis van wat je daadwerkelijk hebt gegeten, bekijk je gegevens en sla ze op voor eenvoudigere dagelijkse tracking.

2. Gepersonaliseerde AI-maaltijdplannen
Laat AI je helpen bij het plannen van maaltijden die aansluiten bij je gezondheidsdoelen en voedingsvoorkeuren. Bekijk de hoeveelheden ingrediënten en kookstappen om maaltijdideeën om te zetten in gerechten die je thuis kunt bereiden.

3. Voedingsinzichten
Kijk verder dan calorieën. Ontdek de geschatte inname van natrium, calcium, magnesium, zink, chroom en verschillende B-vitamines, naast voedingscomponenten zoals vezels. Krijg een duidelijker beeld van je voedingsinname door middel van dagelijkse registraties.

4. Gewicht en BMI bijhouden
Registreer uw gewicht, bekijk de BMI-referenties voor volwassenen en volg uw voortgang. Ontdek de dagelijkse calorie- en waterreferenties op basis van uw profiel en gewichtsdoelen, en zie hoe uw gegevens in de loop van de tijd veranderen.

5. VIP AI Maaltijdbegeleiding
Ontvang gepersonaliseerde maaltijdsuggesties op basis van uw geregistreerde voedselinname, resterende caloriebehoefte, maaltijdtijden en voedingsvoorkeuren. Ontdek voedselcombinaties en voorgestelde porties om het kiezen van uw volgende maaltijd wat makkelijker te maken.

6. Dagelijkse gegevens, allemaal bij elkaar
Houd uw voedsel-, water-, bewegings- en gewichtsgegevens op één plek bij. Bekijk uw dagelijkse gewoonten en zie hoe uw geregistreerde inname zich verhoudt tot de referentiewaarden.

EatPreAI stimuleert gevarieerd eten, geschikte porties en consistent bijhouden. Begin bij uw volgende maaltijd en vind een eetpatroon dat voor u werkt.

Disclaimer
Voedings- en gezondheidsinzichten zijn uitsluitend ter referentie en vormen geen medisch advies. Raadpleeg een arts bij gezondheidsproblemen.